@Xxknightxx43 neye güldün komik bir şey mi var?
Kilo vermek, yağ yakmak için illa spor salonuna gitmene gerek yok.
Yapman gereken kaliteli beslenme ve kalori açığıdır, buna ÖDEM atıcı besinler ve bol su eklendiğinde güzel olur, kardiyo ve spor eklendiğinde şahane olur.
Spor salonuna başlamak...