Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  • Üyeler: talto
  • Tarihe göre sırala
  1. talto

    Antrenman öncesi kaç gram citruline malate alınmalı?

    Ölçeğinde 1 gram citruline var 3 ölçek yeter yani. Teşekkür ederim.
  2. talto

    Antrenman öncesi kaç gram citruline malate alınmalı?

    Daha yeni citruline malate aldım ama antrenmandan önce etkili olması için kaç gram tüketmeliyim? Aldığım citruline malate bu https://proteinocean.com/citrulline-malate?boyut=300g
  3. talto

    100 gram pilav kaç kalori?

    Her yerde farklı sonuç çıkıyor. Direkt yağsı ne az ne fazla, tam miktarında 100 gram bir pirinç pilavı kaç kalori? Bir de aynı şekilde tavuk göğsünüde yazarsanız sevinirim.
  4. talto

    Xbox One S Controller güvenli bir şekilde nereden alınır?

    Xbox One S Controller satın alacağım. Ama bazıları (Hepsiburada) ürün orijinal gelmedi, şüpheliyim vb yorumlar var. Sizce nereden satın almalıyım? Bir link atar mısınız?
  5. talto

    FIFA 23 için Xbox kolu vs PlayStation kolu

    Galiba Xbox çok daha pahalı DS4 500 iken Xbox One Controller 1300TL. Xbox One Controller DS5 ile mi rakip? Bir de Xbox Controller linki atabilir misin?
  6. talto

    FIFA 23 için Xbox kolu vs PlayStation kolu

    Bilgisayarda FIFA 23 oynayacağız 2 kişi. Bunun için Xbox kolumu yoksa PlayStation kolu mu satın almalıyım? Arada sırada da başka oyunlar oynarım ama asıl amaç FIFA, sizce hangisini almalıyım?
  7. talto

    Fitness Programı Nasıl Olmalı?

    Ben 1.gün göğüs, triceps 2.gün omuz 3.gün sırt, biceps 4.gün bacak çalısıyorum bu program doğru bir program türü müdür yoksa değistirmeli miyim? En çok da itiş günü kafamı karıştırıyor bu yüzden bakmanız için altta itiş gününde yaptığım hareketleri yazdım, şimdiden teşekkür ederim. 1.gün...
  8. talto

    Nasıl yağlardan kurtulabilirsiniz?

    Vücudumda çok fazla yağ var. Önceden 85 kiloydum şu anda 75'e düstüm ama hayal ettiğim gibi yağlarımdan kurtulamadım. 70'e düşsem de kurtulamayacağım gibi. Ve kilo verirken sağlıklı bir şekilde kilo vermedim mesela çok olmasa da hala daha şekerli, yağlı şeyler yiyordum. Acaba yağlardan kurtulmak...
  9. talto

    Protein tozu nasıl muhafaza edilmeli?

    Teşekkür ederim.
  10. talto

    Protein tozu nasıl muhafaza edilmeli?

    Protein tozu aldım benim bildiğim dışarıda durur protein tozu ama o kadar para verdim, emin olmak istedim.
  11. talto

    Protein tozu vücudun tüm protein ihtiyacını karşılar mı?

    80 kiloyum kilo başına 1.5 gram protein alıyorum Teşekkür ederim
  12. talto

    Protein tozu vücudun tüm protein ihtiyacını karşılar mı?

    Sabah : 4 yumurta :39gr protein 300gr yoğurt :30 gr protein 300ml süt :10 gr protein yulaf 400 gr :10gr protein spordan sonra : 2 ölçek protein tozu :50gr protein Akşam:herhangi bir yemek minimum 120 gr protein almam gerek.mesela bunu hergün uygulasam protein ihityacım karşılanmış olur diye...
  13. talto

    Protein tozu vücudun tüm protein ihtiyacını karşılar mı?

    Teşekkür ederim. Peki spordan sonra protein alınmalı ama spordan önce aldığımız proteinlerde boşa gitmez yani neden spordan sonra alınması gerekiyor spordan önce de alsan bir şey fark etmez (protein tozu hakkında konuşmuyorum)
  14. talto

    Protein tozu vücudun tüm protein ihtiyacını karşılar mı?

    Protein tozları ile ilgili hiçbir bilgim yok, tavuk tüketmek bir zamandan sonra çok zor olmaya başlıyor bu yüzden protein tozu almayı düşünüyorum. Günlük protein ihtiyacı sadece protein tozuyla giderilebilir mi? Yoksa atıyorum günde 120 gram protein alman lazım 80 gram aldın kalan protein tozu...
  15. talto

    SSD'de Windows varken sisteme Windows olan HDD takılabilir mi?

    hdd yi daha takmadım ve sistem yapılandırma penceresinde normal başlangıç,tanılama başlangıcı ve seçmeli başlangıç var hdd yi taktıktan sonramı sistem başlangıcı gelir .bilgi verdiğiniz içni teşekkür ederim
  16. talto

    SSD'de Windows varken sisteme Windows olan HDD takılabilir mi?

    Bilgisayarımda 500 GB SSD'si var Windows 10 kurulu. Bir de 1TB HDD takmak istiyorum ama HDD'de Windows kurulu bir sıkıntı olur mu ya da HDD'deki Windows'u nasıl kaldırırım?
  17. talto

    B75M-D2V ile RX 570 uyumlu mu?

    Yani bir sıkıntı olmazmı ? cevab verdıgın ıcın tesekkurler
  18. talto

    B75M-D2V ile RX 570 uyumlu mu?

    Ben RX 570 alacağım. İşlemcimi de i3'ten i 7'ye yükseltecegeım. Ama anakartımın ekran kartını destekleyıp, desteklemedıgını bilmiyorum. Bırı bana söyleyebilir mi? Anakart: Gıgabyt techlonogy co. Ltd. B75M-D2V.
  19. talto

    RX 570'e uygun anakart önerisi

    anakart: GIGABYT TECHLONOGY CO. LTD. B75M-D2V rx570 ıle uyumlumudur? cevap verırsen sevınırım
Geri
Yukarı