Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

eyvallah dostum

Hemen hemen 1 yıldır spor yapıyorum şu anki programım 3 git 1 off split olmak üzere; Göğüs biceps. Omuz önkol. Sırt triceps. Önümüzdeki 1 ay definasyona girmeyi düşünüyorum ve program olarak da Güray Aydın hipertrofi 1'i seçtim definasyondan sonra da bu antrenmanı yapmak isterim sizler ne...

beyler biri mengustan intikam alabilir mi

Sendeki şanssızlıkmıs ya :D benimki moddan dolayı oldu hehralde ya.

hangi mod yaptı acaba ya

teşekkürlerimi ilet jıakdhbnkjasfbjıaskdas :D

Ya dhasfjkashndjkasbfjksadna Allah için bir çözüm bulak.

Savaşta kaybettim ve tutsak olarak kaldım, 70.güne kadar geldim ama hala aynı adam beni gezdirip duruyor. Birkaç mod indirmiştim onlarla alakalı olabilir mi? Bilen biri yardım edebilir mi?

cable da hangi bölgeyi hedefliyorsun reis üst mü birde kanka kaç set atıyorsun mesela bir harekette

İnchline bench 3X8. Fly 4X12. İnchline dumbell fly 3X8. İnchline dumbell press 3X8. Arkadaşlar bu programa geçmeyi düşünüyorum, öğrendiğim kadarı ile üst göğüs çalışmak diğer göğüs bölgelerine de vuruyormus zaten. Sizin önerebileceğiniz bir şeyler var mı?

Yan etkilerini çok fazla kafaya taktım ya olursa ya olursa gibisinden ve gerçekten değmeyeceğine karar verdim.

2 3 hafta bir bakayım toparlama olmaz ise ilgili yere gideceğim sanırım ya. Yani acayip bir etkisini görmedim çünkü daha yeni yeni almaya başladım psikolojim kaldırmadığı için bırakma kararı aldım işte bence hiç bulaşma ama alacağım diyorsan arkadaşım bayağı bir etkisini gördü testo ile...

Kısa süreli dianabol kullandım(yaklaşık 5 6 hap) ve yeni bırakıyorum, çünkü kendimi psikolojik açıdan iyi hissetmiyorum ve pişmanlık var. Testosteron hormonları kendini toplayabilir mi? Bu kadar az kullanım sonrası az çok bilgisi olan var mı?

O çok set düşük ağırlık sistemini falan harici nasıl program peki, 6 günlük program için?

Yaklaşık 4aydır spora gidiyorum güç olarak etkisi oldu ama görünüş olarak pek bir değişiklilik olmadı. Cumartesi: Biceps, sırt. Pazar: Göğüs, omuz, triceps. Pazartesi: Bacak, karın kası. (Çok set az ağırlık) Çarşamba: Biceps, sırt. Perşembe: Göğüs, omuz, triceps. Cuma: Bacak, karın kası. (Az...

Katılıyorum, bol şansss.

Tiriyado#6213

Ekran açsam yardımcı olabilir misiniz?

Hepsi yeşil yandı. Sıkıntı acaba ne? Format mı atmak gerekli acaba. Az önce 10GB boş alan vardı şimdi 9.61GB kalmış mesela.

Deniyorum hemen. Programın hangi sekmesinin SS ini atayım acaba?

hayır tüm oyunlar D diskine kurulu Hayır Steam'den indirdim. Tüm oyunlar D diskine kurulu sadece D diskine oyunun Türkçe yamasını kurarken gözüm C diskindeki bu sorunu gördü. Ve C diskindeki alan sürekli artıp azalıyor.

Bugün oyun yüklerken bir baktım SSD de 6 GB boş yer var normalde 222 GB'lik SSD de 105GB gibi boş bir alan vardı. Sürekli rakam değişiyor gibi bir anda neden böyle bir sorun oluşmuş olabilir? Bilgisayarı alalı 6 ay oldu.

@MaNsİoN35 @TLP @SDemir teşekkürler cevaplarınız için. Teşekkürler bakacağım.

Arkadaşlar i5 10400F işlemcim oyunlarda 80 90 küsur derecelere kadar çıkıyor. Ben de bir süre boyunca işlemci performans arttırma modunu devre dışında kullanıyorum. Böylece işlemci ısınmıyor ama FPS bayağı bir düşüyor. Artık sıkıldım bu durumdan bende Snowman T6 almaya karar verdim sizce bu...

Xbox 360 kolu sanırım çakma ama iyi yorumları var. Sizce hangi kolu almak mantıklı? Bütçe bu civarlarda, genellikle hikaye oyunları ve Mortal Kombat tarzı oyunlar için...