Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Vucudumu kimseye gosterme gibi bi derdim yok ama cocuklugumdan beri yuksek yag oranina sahip oldugum icin daha fazla yagli olmak istemiyorum.

Kalori aliminin nasil olmasi lazim

Hocam 2 ay boyunca sıkı diyet yaparsam nasil olur?

Ayni sekilde benim de oyle.

Biliyorum fakat yag mi yakacagim daha fazla bulk mu yapacagim cok kararsizim.

Konustum bana daha fazla yemen lazim dediler oyle de yaptim fakat cok yaglandim. Tavuk yumurta lor peyniri. Hocam yaz yaklasip ben yagli oldugum icin yag yakmak istiyorum. 1800 kalori civari aliyorum.

Herkese iyi gunler bugün itibarıyla sporda 1 yilim doldu fakat kafayi yiyecegim. 1 yil icin gordugum gelisim aşırı az, hala gobegim var gogus bolgem spor yapmiyor gibi duruyor(60 kilo ile bench presste set atiyorum) kollarim da ayni sekilde yagli beslenmem duzgun, 63 kiloyum 120 gram civari...

Ediyorum hocam.

Tesekkur ederim. Acikcasi son 2 aydir falan antrenmanlarimi duzgun yapmaya calisiyorum.

Gorseldeki gibi hocam benim. Cok ustune dusmuyorum fakat 9 ay icin gelisim cok az geliyor o da moralimi bozuyor surekli.

Arkadaşlar merhaba. 15 yasindayim, 9 aydir spor salonuna gidiyorum. Basladigimda 66 kilo civarindaydim, sabah tartildigimda 63 kiloyum. Yag orani da yuzde 16 civarindan 13 civarina dustu. Fakat hala vucudum yagli gozukuyor. Ozellikle karin bolgem bayagi yagli. Agirliklara bakinca da...

Cikarip takinca duzelti.

Arkadaşlar merhaba. Az once izgara ile sorun yasamistim, onu halledip karti taktim fakat simdi bilgisayar ekran kartini algilamiyor. Driver kurmayi denedim fakat basarisiz oldu. Ekran kartinin isigi yaniyor. Denetim masasinda gozukmuyor, nasıl duzeltecegim?

Hocam 6 GB icin harici olarak guc baglamak gerekiyor. Benim PSU'dan cikan bosta guc kablom yok.

Arkadaşlar merhaba, kullandigim ekran karti artik iyice eskidigi icin yeni ekran karti almak istedim. 2. elde dolasirken 2000 liraya GTX 1060 3GB VRAM buldum. Bana fiyat cok ucuz geldi. Takip etmedigimden beri -2022'de birakmistim- ekran karti piyasasi mi dustu yoksa bu kartta sorun mu vardir.

Sadece alinan kararlarin oyun sonunu etkilemedigini belirtmek istedim.

Evet fakat bir detroit kadar degil.

Arkadaşlar merhaba, bende 6 yillik Lenovo IdeaPad 320 var. Bu bilgisayari yeniden kullanmak icin HDD yerine SSD takmak istiyorum. Hangi SSD'ler uyumlu olur bu laptopa?

Baska bir USB hazirlayip temiz kurulum yaptim. Yardimin icin tesekkur ederim.

Baska bir bilgisayardan boot repair ISO'su ile deneyecegim. Olmaz ise sizin dediginizi denerim. W10 ISO'su ile birlikte USB'yi hazirladim. USB'yi boot edince siyah ekran cikiyor.

Arkadaşlar merhaba. Bilgisayarimda Dual boot Linux ve Windows 10 vardi. Dun Windows disk yonetiminden Linux'un kurulu oldugu bölümü sildim. Bugün bilgisayari acinca bilgisayar GRUB rescue ekraninda kalıyor. Windows C diskinde bulunuyordu Linux D. Ne yapmaliyim?

Zayıflarken sadece kardio yaptığım için yağın yanında kas kaybettim. Büyük ihtimalle skinny fat.

Arkadaşlar merhaba, dün spor salonuna başladım ilk gün olduğu için ölçüm yaptılar. Salon hocası bana yağ oranımın %12 olduğunu söyledi fakat ben evde kendim hesapladığımda %16 - %18 arası çıkıyordu. Ek olarak bacaklarım, karın ve göğüs bölgem hala yağlı. Doğru sonuç nedir?

Toprak verimsizliği, arazi yapısı gibi durumlar yüzünden ileri gidemezdik, büyük ihtimalle Çin altına girerdik.

Crusades and jihads modunda olması lazım.