Merhaba, 2 buçuk aydır spor yapıyorum. Bu süreçte ağır bir diyet sonucu 10 kilo verdim, yağ yaktım ve kas kütlesi koydum. Yeterli protein ihtiyacımı alamadığımı düşündüğüm için protein tozu almaya karar verdim. Proteinocean ucuz geldi, sitesinde 9000 yorumu var ve %90'u olumlu yorum. Gittiğim...