Dostum sonuna kadar okumanı öneririm kankam bu konuyu çok fazla araştırdım paran varsa ilk alcağın markalar şunlar olsun kaliteli ürünlerdir weider, Scitec, HIQ, optimum eğer orta bütçeliysen bigjoy Hardline ( Hardline aromaları kötü) Proteinocean alabilirsin ama bence F/P bir ürün değil ve...