-
Takıp çıkarması kolay interkom önerisi
PCX'in altina kask tam sığıyor, kaskı koyacağım zaman interkomu çıkaracağım. Önerilere açığım, fiyat çok uçuk olmasın.- Cihen
- Konu
- Mesaj: 0
- Forum: Motosiklet ve Mobilet
-
250 bin TL'ye kadar motor önerisi
Hocam yanlış anlamayın fakat kişinin motoru ne için kullanacağını bilmeden enduro önermek saçma değil mi? Konu sahibinin motoru alıp enduro yapacağını sanmıyorum git gel yapacak bir yerden bir yere gidecek.- Cihen
- Mesaj #21
- Forum: Motosiklet ve Mobilet
-
200-250 CC motor önerisi
100 bin tl bütçeye 200lük dert çıkarmayacak bir motor çok zor. İlk motorunsa 100lük 125lik bir şey bakabilirsin.- Cihen
- Mesaj #2
- Forum: Motosiklet ve Mobilet
-
Seviyorum seni çınarcım, iyi forumlar.
Seviyorum seni çınarcım, iyi forumlar.- Cihen
- Profil mesajı yorumu
-
Sakin olun hocam, bir şey demedim. Bana doğallik falan anlatmayın emin olun ilaçlar konusunda...
Sakin olun hocam, bir şey demedim. Bana doğallik falan anlatmayın emin olun ilaçlar konusunda sizden daha bilgiliyimdir, ama tartışmaya girmeye gerek yok. Ayrıca Bumstead ın antrenörü falan ne alaka çok anlamsız şeyler söylüyorsun. Bide doğal olduğunu vurgulamışsın güldürüyorsun beni 😀- Cihen
- Profil mesajı yorumu
-
zamaninda buyuk bir sunucuda moderatorluk yaptin mi?
zamaninda buyuk bir sunucuda moderatorluk yaptin mi?- Cihen
- Profil mesajı yorumu
-
Herkese ahkam kese kese bir hal oldun bütün sporculara öneri yaptın bir kendin gelişemedin be...
Herkese ahkam kese kese bir hal oldun bütün sporculara öneri yaptın bir kendin gelişemedin be Çınar, olacak ama olacak devam.- Cihen
- Profil mesajı yorumu
-
Bora abi yoksa sen Reddit'teki Bora mısın????
Bora abi yoksa sen Reddit'teki Bora mısın????- Cihen
- Profil mesajı
-
-
Soğuktan korumak icin balaklava önerisi
Giyip kullandığınız varsa önerirseniz sevinirim. İçliğe de ihtiyacım var bacaklar ve dizler için. -
Sa, zamanında spor tavsiyesi aldığım elemanlardan biriydin sanırım. [ATTACH]
Sa, zamanında spor tavsiyesi aldığım elemanlardan biriydin sanırım.- Cihen
- Profil mesajı yorumu
-
Incline Dumbell Press 30° ve 45° farkı
Hangisi sana daha iyi hissettiriyorsa. -
Ne kadar yulaf yenmeli?
Yulaf yemek zorunda değilsin, süt ürünlerini de abartma. -
Göğüs kasları gelişmiyor
Kilolar artıyorsa ve ağrı geçiyorsa dinlenmede sorun yok. Volüm çok fazlaysa azaltman gerekebilir, buda senin fark etmen gereken bir şey. Fakat 5 ayda çok bir sonuç bekleme. -
Sadece protein tozu yeterli mi?
Uyarıcıları düzenli olarak her gün almak zorunda değilsin. Kafein uyku kaliteni de düşürür. Haftada en fazla 2 kere alabilirsin. -
Haftada kaç gün Gym'e gidilmeli?
Hiç aksatmadan yapacağın bir diyetten bahsediyorum, ama bunda yardımcı olamam. Dediğim gibi en iyi sonucu işini iyi bilen bir antrenör ile çalışarak alırsın. -
Haftada kaç gün Gym'e gidilmeli?
Dümenden yaptığın sporla, diyetle olacak bir şey değil. Düzgün bir beslenmenin olması lazım, düzgün bir hocayla çalışman lazım. Bu beslenme de ucuz olmuyor tabii. -
Haftada kaç gün Gym'e gidilmeli?
Yeni başlamış, düzgün bir diyette ve antreman programında olan birisi yağ yakarken kas ekleyebilir hocam. 1 2 sene yaptıktan sonra bu mümkün olmaz. -
-
15 yaşında 40kg incline dumbell press iyi mi?
Aras hocam ben aynı yaşta 10 aydır yapıyorum 30 kiloyla 8 tekrar atıyorum iyi midir? Hedefim gokalaf olmak. -
Spor yaparken kafa beyin zonklaması
İlk zamanlar hem kendimde hem arkadaşlarımda bu olayı gördüm. Sanki damar patlamış gibi bir acı geliyor ve birkaç gün sürüyor, sonra bir daha olmuyor. Kendini çok kasmadan devam et birkaç gün. -
-
Her bölge için kaç set yapılmalı?
Ders çalışmaya nereye gidiyorsun bilmiyorum ama o gittiğin yere yemek götürebilirsin diye düşünüyorum. -
Her bölge için kaç set yapılmalı?
Neden o kadar aç kalıyorsun? Okuldan mı? -
Minecraft'ta "java.net.socketexception connection reset" hatası
Sunucu benim üstüme, VDS'den çalışıyor. Giren herkes bu hatayı alıyor. Sinir bozmaya başladı, yardımcı olabilirseniz sevinirim.- Cihen
- Konu
- Mesaj: 2
- Forum: Oyun Teknik Destek