Fazla yağlı yiyecekleri,baharatı ve poğaça tarzı yiyecekleri fazla tüketmemeye çalış. Doktora git yazmayın demişsin ama burada bir kahin olduğunu düşünmüyorum, dolayısıyla kimse senin sorununu tam anlamıyla bilemez.Sürekli oluyorsa bir doktora görünmelisin.