Karışımla oluşturulan öğün sağlıklı mı?

5

524192

Hectopat
Katılım
14 Şubat 2022
Mesajlar
5.937
Makaleler
2
Çözümler
33
Böyle bir öğün sağlıklı mı? Kilo aldırır mı sizce?
  • Fıstık ezmesi
  • Yulaf ezmesi
  • Şeker
  • Muz
  • Süt
  • Kakao
Shake yapıp içmeyi düşünüyorum.
 
Şekeri çıkarırsanız daha iyi olur. Yerine bal koyabilirsiniz. Bunların haricinde ek olarak ceviz falan da ekleyebilirsiniz.
 
524192 dedi:
Böyle bir öğün sağlıklı mı? Kilo aldırır mı sizce?
  • Fıstık ezmesi
  • Yulaf ezmesi
  • Şeker
  • Muz
  • Süt
  • Kakao
Shake yapıp içmeyi düşünüyorum.
Genişletmek için tıkla...
Şeker yerine bal falan koyun şekerin olduğu yerde sağlıklı lafı olmaz sağlığın olduğu bir yerde şeker lafı olmaz. Çok saçma olur ve çok kilo aldırır.
 

Benzer konular

Hüseyin Yiğit Sarı
OMAD (tek öğün) diyet sağlıklı mı?
Mesaj
9
Görüntüleme
507
Brummbar
Brummbar
Mucosoft
Her öğün zeytinyağı içmek sağlıklı mı?
2
Mesaj
15
Görüntüleme
2B
277726
2
Bloodlinee
  • Kilitli
Tek öğün beslenmek mantıklı mı?
Mesaj
8
Görüntüleme
1B
Bloodlinee
Bloodlinee
Kaspersky Kullanıcısı
Hacamat sağlıklı mı?
2 3
Mesaj
21
Görüntüleme
1B
Marla Singer
Marla Singer
Mxpyma
Süt sağlıklı mı?
3 4 5
Mesaj
48
Görüntüleme
2B
SarışınHastası
SarışınHastası

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı