Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Hocam öyleyse artık sağlıksız şeyleri ve aburcuburları kesiyorum. Su kaç litre içmemi önerirsin günde. tamamdır hocam sakızda kullanacağım

Teşekkür ederim.Peki kilo alırsam yani yağsız kilo alırsamda yüzümde tombulluk olur mu? Spora gidersem.

Peki hocam ben zaten bu halimde bile zarganayım.Zayıflarsam dahada zargana olmazmıyım? Evet cidden yağ akıyor gibi hissediyorum. Bazen de nedense sivilce kısımlarında kaşınma oluyor nadiren. Aburcuburu kesersem işe yarar mı? Ne kadar sürede?

Aldığım yağ yüzde yağ yapmaz mı? Yağ da sivilce yapmaz mı? Aşırı yağlı şey tüketiyorum bunları kessem yararı olur mu? Şuanda bile yanımda peynirli çizi kek ve kola var Evet cidden yağ akıyor gibi hissediyorum. Bazen de nedense sivilce kısımlarında kaşınma oluyor nadiren. Aburcuburu kesersem...

Merhaba, geçen sene bu aylarda 50 kiloydum. Şimdi 60 kiloyum. Herhalde bu 10 kiloyuda yağ olarak aldım. Sürekli abur cubur sağlıksız yemekler yedim. Boyum 1.73 yüzüm geçen sene o kiloda on numara beş yıldız gözüküyordu. Ne yağ ne sivilce ne de tombulluk vardı. Ancak şu an yüzüm yağ sivilce ve...

57 yaş 15 9 gün sonra 16

Hocam creatin geninizde kellik saç dökülmesi varsa saç dökülmesi yapıyor.Bizim annem babam,tanıdığım tüm sülale.Hiç kel olan yada saç dökülmesi olan yok. Anladım hocam

Hocam karaciğer Allaha emanet derken anlayamadım? Zaten her gün böyle ağır şeyler yemiyorumki hocam dediğinize göre aşırı zor bir dönem olacak.

ve bir şey soracağım hocam malum ramazan ayı geldi sadece sahur iftar ve iftar sonrası yiyebileceğim.Bu kilo almama engel mi sizce Hocam sağlık sorunum yokta zarar vermezmi öyle gıda zehirlenmesi falan.

hocam tamda bugün bir kaç saat önce almıştım.Sizce sadece cici bebemi yemeliyim üstüne birşeylermi karıştırmalıyım?

hocam son bir soru,eğer gördüyseniz keçi boynuzu pekmezinden bahsettim.Sizce ramazandan sonra her sabah aç karına içeyim mi? (Kilo aldırdığı söyleniyor)

Hocam creatin bu konuda yardımcı olmaz mı Hocam ben sadece dün 6500 kalori civari aldim galiba.Bugünse kendi kalori hesaplamalarıma göre,Hatırladığım kadarıyla 2500 kalori aldım.Peki hocam ben.Pilav,makarna gibi şeyler yerken kaç tabak yesem iyi olur?

Hocam ben o olaydan pek anlamıyorumda nerden ne yazarak araştırabilirim.Ramazandan önce her sabah aç karına kalktığımda keçi boynuzu pekmezi içiyordum. Aç karına içince kilo aldırıyormuş ve ek olarak kan kazandırıyor ve cinsel guc arttırıyormus.

hocam böyle yaşım şuan 15 9 gün sonra 16 olcağım için 16 girdim.Kiloya ise 57 girdim boy 1.72 sonuç:1570 kalori Hocam maddi olarak ben çıraklıktayım ve al sat yapıyorum.3 bin tl aldığım parayı al satla 100.000 tl ye katladım yani öncelikle aileme yük olmadığımı belirtmek istedim.Normalde tabiki...

Hocam maddi anlamdamı diyorsunuz yoksa fazla yiyorsun anlamındamı ona göre cevap veriyim ikisinden birine. Hemen bakıyorum hocam

Yani hocam biraz açar mısınız dediğinizi anlayamadımda.

Merhaba, 58 kilo ve 1.72'yim. Aşırı zargana gözüküyorum. Bu durumdan bıktım. Ne kadar çok kendimi çok yiyorum diye kandırsam da, yemiyorum. Midemde en ufak doyma hissi olduğunda bırakıyorum. Üstelik Fitness'a gidiyorum. Kilo almam gerek. Şu kalori işleri de bana çok garip geliyor bir türlü...

Vallahi ben hatırlamıyorum faydası oldumuda. El kucuklugu falan genetik olabilir. Boyu 1.85 olupta 40 giyeni de görüyorum. Boyu 1.70 olup 44 giyeni de görüyorum. Eldede aynidir.

Knk 1.58 falandi sanirim suan 1.72 19 martta 16 yaşıma gircem.Max 18 e kadar 78 falan olurum diye düşünüyorum.Her yıl 4 cm uzadim.

Hocam bende öyle 1.78 falan olsam yeter ama benim için önemli olan şuanda uzamak neyse teşekkür ederim

Hocam zaten hep merak etmiştim ben bu olayı.Ben anneme benziyorsam tamamiyle annememi çekerim diye düşünüyodum.Sizin dediğinize göre öyle değilmiş ve bunu bildiğim iyi oldu çok teşekkürler.

Hocam anneme benziyorum dedim.Baba tarafına çektiğimi hangi şeyden dolayı düşündünüz

Annem 1.60 babam 1.75 anneme biraz benziyorum.Tip,fizik olarak anne tarafı sülaleye benziyorum anne tarafı sülale kadın 1.65 1.70 tir erkek ise 1.75 1.80 dir baba tarafı erkekler 1.80 1.85 .

Hocam benim için önemli olan mesela bu yıl boyun çoğunluğunu atmak 4-5 cm mesela.Açıklamanız için teşekkürler.

hocam önemli olan benim için bu yaşlarda uzamak ya bu yıl dediğim gibi 4-5 cm uzasam keşke çok iyi olucak boy uzaması durmaz inşallah da.Yani genciz kızlarla takılıyoruz falan kanımız hızlı akıyo tipim var Allaha şükürde boydan kaybediyorum işte.Şuana kadar hiç sıkıntı olmadı bana ama dışarda...