- Katılım
- 28 Nisan 2020
- Mesajlar
- 46.485
- Makaleler
- 42
- Çözümler
- 150
Kilo değil tükettiğin gıdalar sebep oluyor buna. Fazla kilosu olup hiç sivilce sorunu yaşamayan sayısız insan var, nedir adam sabah akşam gömer güzel yiyecekleri yayılır. Tek sıkıntısı aldığı kilo olur.
Kısaca ilk etapta sağlıksız yiyecekleri ve abur cuburu kes. Cildini, hormon dengeni, sağlığını çöplerle dağıtma. Kilo vermek, forma girmek, yüzün, kasların ve vücudun şekle girmesi düzenli sporla her zaman elde edebileceğin şeyler.
Kısaca ilk etapta sağlıksız yiyecekleri ve abur cuburu kes. Cildini, hormon dengeni, sağlığını çöplerle dağıtma. Kilo vermek, forma girmek, yüzün, kasların ve vücudun şekle girmesi düzenli sporla her zaman elde edebileceğin şeyler.