Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  1. Quadranil1

    3 ayda kaç kilo verilir?

    Anlıyorum, kilo vermek için fitness saçma dediğin için demiş olabilirim belki.
  3. Quadranil1

    3 ayda kaç kilo verilir?

    Ayrıca ne zamandır spor salonuna gidiyorsun da burada insanlara hocalık yapıyorsun?
  4. Quadranil1

    3 ayda kaç kilo verilir?

    O zaman spor salonuna at gözlüğüyle girip at gözlüğüyle çıkıyorsun ki etrafındaki kardiyo aletlerini hiç görmemişsin.
  5. Quadranil1

    3 ayda kaç kilo verilir?

    Hayatında hiç spor salonundan içeri adım atmadığın kendini belli ediyor, spor salonlarının içerisinde bin bir türlü kardiyo yapmak için alet, makine var.
  6. Quadranil1

    3 ayda kaç kilo verilir?

    Fitness dendiğinde sizin kafanızda sadece barlar ve dambıllar mı canlanıyor ?
  7. Quadranil1

    3 ayda kaç kilo verilir?

    Hocam bir günde 2 kilo vermeniz imkansız o gün az sıvı almışsınızdır veya az yemişsinizdir ondandır diğer güne yine aynı kiloya gelirsiniz.
  8. Quadranil1

    3 ayda kaç kilo verilir?

    Aralıklı oruç yöntemini kullanabilirsin yani 2 öğün yapacaksın saat 20:00'dan sonra öğlen 12 ye kadar hiç bir şey yemeyeceksin birde öğlen 12, 1 gibi bir yemek yersin 8'e kadar tekrar dayanamam dersen saat 4 civarına bir öğün daha ekleyebilirsin.
Geri
Yukarı