Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *
- Üyeler: Mentor51
- Kaç kg dumbell press yapmalıyım? konusuyla
- İçerik: Konular, Mesaj
- Tarihe göre sırala
-
Kaç kg dumbell press yapmalıyım?
Şey kemik erimesi ağırlık kaldırmayla alakası olmayan bir şey ama yine de sen bilirsin ayrıca spor hocam beslenme ve diyetetik uzmanı -
Kaç kg dumbell press yapmalıyım?
Spor hocam boyumun güzel bir spor düzeniyle 190 seviyesine ulaşabileceğini ve kilomun ise boy uzadıkça oturacağını söyledi yapıp gereği güçlüymüşüm eğitilmem gerekmiş -
Kaç kg dumbell press yapmalıyım?
Özenerek yazdığın için teşekkür ederim. Dediklerinizi harfiyen yerine getireceğim -
-
Kaç kg dumbell press yapmalıyım?
Vermeye çalışacağım hocam peki şey boyum sizce kısa mı -
Kaç kg dumbell press yapmalıyım?
Teşekkür ederim hocam salona yazılacağım inş -
Kaç kg dumbell press yapmalıyım?
Arkadaşlar yaşa vs. göre belirlenmez ama yine de sormak istedim. Yaşım 15, boyum 182, kilom 90 (evet yaşıtlarıma göre biraz iriyim) sizce kaç kg dumbell ile çalışmaya başlamalıyım ve üç dört ay sonra kaça çıkmalıyım?