Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  1. BruceWaynee

    14 yaşında kol kası yapılır mı?

    @Xallt sacma konusuyor da neyse dediğin dığru.
  2. BruceWaynee

    14 yaşında kol kası yapılır mı?

    @mr.esat @YucukluyumuRta tam geri vites kralı.
  3. BruceWaynee

    14 yaşında kol kası yapılır mı?

    @ırmağa aşığım edebiyat yapıyor boş bence iyi cümle kurmaktan çok.
  4. BruceWaynee

    14 yaşında kol kası yapılır mı?

    @Yucuklu Yumurta senin gibi tiplerin beni muhattap almaması iyi zaten. Genç arkadaşlar için yazıyorum burda fitness ile bilgin varmis gibi yazıyorsun ki bunu lgbt konusunda da yapmışsın yok hormon bozukluğu diye ve makale at dediğinde her zaman ki gibi R nin kralını yapiyosun daha kilo almayı...
  5. BruceWaynee

    14 yaşında kol kası yapılır mı?

    @çağdaş nişli kotu çalışmasınin riski olduğundan bahsetmiş. Kutay yanık gibi yapıyorsan zararlı olabilir. Onun dışında posture iyi geliyor.
  6. BruceWaynee

    14 yaşında kol kası yapılır mı?

    @mr.esat sus pus kesildi kaynak isteyince millete komik tavsiyeler veriyor. Bir de sprinterim diyor hadi lan oradan.
  7. BruceWaynee

    14 yaşında kol kası yapılır mı?

    @mr.esat arkadaş body yapmadigi için 185 oldu yoksa 150 falan kalacaktı. Kaynak: La gotte de la sports(!)
  8. BruceWaynee

    14 yaşında kol kası yapılır mı?

    @mr.esat ben şahsen takmadım takacak genç arkadaslar için yazdım. Ulan zaten squad yapmak yerine legpress lunges tarzı yapsan daha mantıklı. @mr.esat bunun dışı herhalde kavgalardan kaçarken sprinter lisansi almış tahminim patlayicilik hayatta kasamaz fitness olmadan.
  9. BruceWaynee

    14 yaşında kol kası yapılır mı?

    @ırmağa aşığım kisa vadede düzelt sakatlıklarla uğraşma.
  10. BruceWaynee

    14 yaşında kol kası yapılır mı?

    @Xallt zargana onlar zaten.
  11. BruceWaynee

    14 yaşında kol kası yapılır mı?

    @reddxx kasları tüketmeden olmaz bu spor bacak yok sırt yok omuz yok yazdığın şeyde adamakıllı karın da yok. Kol falan da yok diamond falan çekmezse.
  12. BruceWaynee

    14 yaşında kol kası yapılır mı?

    @Klosie anlamamakta ısrar ediyor. Sanki bütün gün sırtında 100 kg taşıyosun.
  13. BruceWaynee

    14 yaşında kol kası yapılır mı?

    @Yucuklu Yumurta etki eder yazmışsın nedenini anlatmamissin o baskı geçtiğinde kemiklerden ve omurgadan yük kalkıyor zaten en fazla posturu bozabilir o da Kutay gibi yaparsa.
  14. BruceWaynee

    14 yaşında kol kası yapılır mı?

    @Yucuklu Yumurta tam zarganalara layık zargana bir konuşma olmuş istersen 150 kg dead yap spor bittikten sonra o baskı geçeceği için eski haline geri döner vücut.
Geri
Yukarı