Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  1. brightosayisamuel

    Günlük kaç kalori aldım?

    İnstagram emirhankmyn.
  3. brightosayisamuel

    Günlük kaç kalori aldım?

    Ben göğüs 3, omuz 3, arka kol 1 hareket yapıyorum. Çok hareket yapmana gerek yok, zaten bu 3 bölge birbirini çalıştırıyor.
  4. brightosayisamuel

    Günlük kaç kalori aldım?

    Bende öyle yapıyorum maks 1.30 saat sürüyor. 1 antrenmanda toplam kaç hareket yapıyorsun?
  5. brightosayisamuel

    Günlük kaç kalori aldım?

    Yağ oranın benimkiyle çok yakın, bende bu hafta definasyona başladım.
  6. brightosayisamuel

    Günlük kaç kalori aldım?

    Programın ağır olması önemli değil, bu kadar uzun süren antrenman yaparsan kas kazanmaman normal.
  7. brightosayisamuel

    Günlük kaç kalori aldım?

    Yağ oranın ne kadar? Programın nasıl?
  8. brightosayisamuel

    Günlük kaç kalori aldım?

    Bu kadar az alırsan kasta kaybedersin.
Geri
Yukarı