Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Anlamadım neden dediniz ki?

Tamam hocam hayırlı akşamlar dilerim.

Bence iyidir. Yorumlarını inceledim bir şey göremedim de, zaten bildiğim kadarıyla Hardline ve Big Joy Türkiye'nin en kaliteli 3 markasından 2'sidir. Hiq de güzel marka fakat gereksiz pahalı.

Protein tozu şişkinlik yapmaz ki. Hele böyle kaliteli markalarda. 2 tane yorum gördüm kötü olan, bir anda içmiş olabilirler mi? Bir anda su da içsen şişkinlik yapar.

Hocam herkes konuşuyor. Kimler diyor bunu?

Big Joy veya Hardline tercih ederdim çünkü Supplementler.com protein tozunun üretim yerini bulamadım.

O zaman Big Joy önerebilirim hocam. O da Türk fakat sanırım 96 veya 98'den beri var.

Hocam ben şahsen güveniyorum fakat güven probleminiz var ise isterseniz bütçe belirtin ben tavsiye vereyim, Big Joy da alabilirsiniz o da güzeldir. En kaliteli markalardan birisi Weider'dir fakat çok daha pahalıdır.

Eğer çok fazla kullanırsan (günde 4-5 servis gibi) kemik erimesi yapar. Bunun dışında kalitesiz ve merdiven altı üretim olan protein tozu kullanırsan bağırsaklarına çok zarar verebilir. Başka zararını bilmiyorum. Hardline hakkında kötü bir yorum duymadım, Şikayetvar sitesinde de 5 üzerinden 4.8...

Protein tozu kalbi büyütmez, alakası yoktur. Kalbi büyüten steroid, trenboline vb. anabolik hormon ve testestoron arttıran maddelerdir. Fakat aşırı kullanımda da sorunlar oluşur, zaten besin ne kadar sağlıklı olsa bile her şeyin fazlası zarardır.

Hayırlı olsun hocam. Merak ettim de hangi aromasını alacaksınız?

Ben ilk başlarda ailemden gizli şekilde protein tozu ve pre workout alıp kullanıyordum, sonradan ise ailem tek seferlik paket almama izin verdi ve yarım kiloya yakın aldım. Artık sadece kreatin alıyorum fakat bu da bitiyor ve benim param yok, yoksa kesin kullanırım ben de. Hardline 2003'ten...

Arkadaşının kaynağı ve kanıtı nedir? West Nutrition'u hiç araştırmadım, araştırıp döneceğim. Neden önermiyorlar ki? 18 yaş üstü olunca birden kullanabilmek için vücuda update falan mı geliyormuş? Protein tozu belli olmayabilir ama kreatin belli olur.

O zaman şimdiden hayırlı olsun hocam güle güle kullanın.

Estafrullah hocam sağ olun. Bilmiyorum, sanırım etraftan öyle duymuş abi. Bence supplement karşıtı olmamalıyız, ben değilim. Özellikle kreatin gibi supplementler nimettir. Fakat bazı supplementler gereksiz ve para tuzağı olabiliyor. Supplement karşıtı değil, supplementi dandik markalara karşı...

Aroma tadını bildipim için Bigjoy, ama normalde Hardline seçerim çünkü B6 vitamini ve kreatin de içeriyor. Kullanmaya fırsatım olmadı fakat güvenilir bir markadır. Hatta bizim salonda supplement karşıtı bir abi vardı, o bile Hardline havlusuyla geliyor.

Muzlusunu hiç denemedim, fakat Iced Cappucino Flavor ve çikolatalısını denedim. İlk olanın tadı aynı Starbucks kahvesi gibi fakat sonlara doğru kötü bir tat geliyor. Çikolatalısı ise berbat, bende bir yanlış olduğunu düşünmüyorum, cidden çok kötüydü. Son iki soru hakkında;

Hangi siteler onlar hocam? Az önce futbol sayfası kreatin zararlı diyordu makalede ama hiç bir kaynak göremedim. Bu ülkede doktorlar bile cahil olabiliyor. Doktor çıkmış protein tozu zararlıdır diyor ama herhangi bir kaynak yok, sadece konuşuyor. Antreman anında veya antremandan sonra 300ML...

Hocam boy kısalması falan hikaye kim dedi size bunu? Saç dökülmesi genetiğinde yaygınsa sadece süreyi kısaltma İHTİMALİ var. Hatta kreatin ile ilgili makale de atayim size...

Vardır. Kası büyütmüyor içerisine su topluyor. ATP hormonlarınızı dolduruyor. ATP hormonları da sporda güç ve enerji olarak kullanılır. Gücünüzde ortalama %8 artış olur, kollarınız daha büyük gözükür.

Kreatin bir sıkıntı çıkartmaz hocam korkmanıza gerek yok. Bu protein tozunu hiç araştırmadım, bu yüzden iyi midir, nerede üretiliyor, güvenilir midir gibi şeylere cevap veremem. Kreatini ben de içiyorum bir şey olmaz merak etmeyin.

Estafrullah hocam hiç sıkıntı değil istediğiniz gibi sorabilirsiniz beni pek rahatsız etmez, hatta o kadar rahatım ki şu anda set arasında yazıyorum. Eğer daha fazla aynı gramajda et yiyemeyeceğini düşünüyorsan alabilirsin fakat günde 1 ölçekten fazla kullanmamaya çalış yoksa fazla kullanım...

Protein tozu param olsa ve ailem izin verse kullanacağım. Fakat tavuk göğsü daha ucuza geliyor, bence tavuk göğsü alın çok daha uygun.

120 gram protein yeterli olmalı sana. Ben de 75 kiloyum ve 120 gram alıyorum.

Hocam kaç kiloydunuz siz?