Haliyle ramazan ayındayız bende oruç tutuyorum ve yakın zamanda gainer aldım ama ramazanda kullanmam etkili olur mu bilmiyorum. Sizce ramazanda kullanayım mi yoksa ramazanın bitmesini bekleyip kullansam daha mı yararlı olur? Bilgisi olanlar yazarsa çok sevinirim hayırlı ramazanlar.