stres

Her şeye gereksiz stres oluyurum sabahlari ve oglenleri problem yok ama geceleri neye stres olduğumu bile bilmeden kafama birtin şey giriyor mesela 2 hafta önce yasanan şey vesaire ayrica okul streside var. Bunu aileme anlatmali miyim ne yapmaliyim bilmiyorum önerileriniz nedir?

Selamlar dostlar. Doktorlara soru sorabileceğimiz siteler soruları yanıtlamadığı için buraya bir danışayım dedim. Her stres saçı döker mi, saç dökülmesine sebep olabilecek stres seviyesi bir olayı örnek vererek açıklansaydı ne gibi bir olay karşısında "saç dökülmesi yaşanır" denilebilirdi...

Selam arkadaşlar. Yakın zamanda kız arkadaşımdan ayrıldım. 1.5 yıllık ve evliliğe yakın bir ilişkiydi. Çok stresli bir dönemdeyim. Sorum şu: Stres saçı hemen döker mi? Yoksa stres sonrası belli bir süre sonra mı dökülür? Stres'in önüne geçilirse saç dökülmesi olmadan önlenir mi?

Arkadaşlar genelde fazla stresli olduğum zamanlarda kolumu tırnağımla sıkıp beyaz bir sıvı çıkarıyorum ve bu beni rahatlattığı için dalıp gidiyorum ve anlamadan kolumu mahvetmiş oluyorum. Bunu nasıl engelleyebilirim gerçekten çok kötü bir rahatsızlık :(

Direkt kendimi ifade edip biraz da olsa derdimi dökeceğim. 11. sınıfa gidiyorum, meslek lisesi öğrencisiyim. 9 ve 10. sınıfım gerçekten eğlenceli ve güzel geçti, 9. sınıfın neredeyse sonuna kadar sınıfa alışmam çok zor oldu ama alışınca gerçekten arkadaşlarımı sevdim. Birbirimize olan bağımız...

Bir olay olduğu zaman bayağı telaş yapıyorum korkuya kapılıyorum stres oluyorum ne yapmam lazım biri açıklasın, bu huyumdan kurtulmak istiyorum. Ve özellikle her şeyi kafaya takıyorum.

Birçok kişinin bu durumda olduğunu biliyorum veya değil neyse işte. Hayattan sıkıldım. İntihar etsen edemiyorsun hiçbir şey zevk vermiyor. Sabahtan akşama kadar bilgisayar başındayım ve hiçbir şey yapmıyorum. Video izleyip şarkı dinliyorum genelde arada bir oyunlara giriyorum 10 dakika olmadan...

Programdan pek anlamadığım için sonuçları bana yorumlayabilir misiniz?

Ben her şeyi kafama takarım. Çevremdeki herkesi mutlu etmeye çalışırım, sevmediğim kişiler için dahi ama sıkıntı şu ben benimle dalga geçenleri kafaya takma sorununu çok abartıyorum. Dersi geçtim oyun oynarken bile yarın benimle dalga geçecekler mi diye endişe ediyorum. Nasıl kafaya...

Ya bu oyun bir tek beni mi strese sokuyor? :D Hele gece olduysa stresin tadından yenmez

Benim bir tek görsel sanatlar e-okula girilmiş o da zaten 100. ha bir de İngilizce 96 ama e-okula girilmedi. Peki sizde durumlar nasıl?

Sürekli sıcak basıyor mont giyerken filan çıkarmak istiyorum işteyken sebepsiz yere rahatken stres oluyorum oyundayken yaşıyorum. Nasıl kurtulurum bu durumdan? Eskiden yoktu.

Ailem sayesinde şu an stresteyim, gerçekten kötü hissettiriyor bıktım ve olayı unutmak istiyorum. Overthinking vb. hastalıklara sahibim ve çok rahatsız edici, 2 saattir aynı konuyu kafamda tekrarlıyorum. Strese bir türlü alışamıyorum, her seferinde daha kötü hissettiriyor ve hiçbir şekilde...

Elimi her saçıma attığımda 6-7 tel geliyor yıkanırken gider saçla doluyor. Evde rastgele yerlerde saçım oluyor. 15 yaşındayım saçım burnuma kadar geliyor çevremdekiler saçın uzun diye dökülüyor diyorlar ama çok da uzun değil ve kestirmek istemiyorum. Saç uzun olduğundan mı dökülür? Ne yapmalıyım...

Arkadaşlar şimdi bir şey kuruyorum ya da bir dosya açıyorum veyahut bir şey oluyor ve ekrana bildirim geliyor. Tam oyunun ortasındayım adamı vuracağım kapışıyoruz. Tak alta atıyor. Biliyorum bu bir özellik ama kapatamıyor muyuz? Yeter da ben bilgisayarı böyle kullanırım. Arkada illa bir şey...

Lise 2'ye geçtim, lise 1 güzel geçti, zorlandığım yerlerde çok oluyordu. Sınavlara çalışırken ağlıyordum, strese giriyordum. Bence bu senede öyle olacak. 9.sınıf 96 ile bitti. Yaz tatilinde şunları bunları yaparım falan dedim. Doğru düzgün bir şey yapmadım yaklaşık 50 gün falan kaldı okullara...

İyi günler. Son 5-6 güne kadar iyiydim. Ama 5-6 gündür ev içinde kavgalar arttı. Fırına gittim amcanın biri ufak bir şey dedi farkında olmadan sinirlenip bir şeyler dedim. Özünde etrafını güldüren sınıfın komik çocuğu samimi az da donuk biriyim. Ama son 5-6 gündür kendimi kontrol edemem, evdeki...

Test öncesi değerler : Test sonrası değerler : Sıvı soğutucumu monte etme şeklim şöyle (15 saniyelik video) Bu videodaki gibi ses geliyor ve çoğu zaman oyun devam etmiyor öyle kalıyor ve bilgisayarı kapatıp açmam gerekiyor. Sizce sorun nedir?

Yüksek sese karşı aşırı duyarlı olmaya başladım önceden takmıyordum ama can sıkıcı olmaya başladı. İnsan sesi, el çırpma, kapı sesi, zil sesi asla katlanamıyorum. Okulda hoca el çırptı yanımda ve kalkıp vurasım geldi o derece tahammül edemiyorum artık. Özellikle stres anında yüksek sese aniden...

Merhaba ben 8. sınıf öğrencisiyim bu sebeple LGS'ye hazırlanıyorum. 90 gün kaldı ve ben kendimi hazır hisstemiyorum. Ders çalışmaktan bıktım, etüte/okula gidip gelmekten bıktım. Artık ders çalışasım gelmiyor. Önerileriniz nelerdir?

Arkadaşlar yurt dışına kadar gitmelik bir araba sürme isteği geliyor fakat arabam yok bu isteği nasıl giderebilirim? Ornek bir BMW ile 1-2 gün araç süreceğim, şarkı dinliyeceğim, dinleneceğim. Oyle yani cidden yorucu bir şey mi istekli olduğun halde? Uzun yolculukta neler yapılır ve neler...

Orta düzey veya orta düzeyin biraz altı bilgisayarlar için hangi Doom oyunu? Doom oyunu strese bire bir mi? Oyunda galiba sağ solu patlatıyoruz öldürüyoruz vb. Yanlış hatırlamıyorsam Epic bir Doom oyunu vermişti.

Anlık korku veya stres yaşadığımda göğsüm ve sırtımda bir yanma hissi oluyor. Nedeni ne olabilir?

1 senedir sınava hazırlanıyorum. Okula gidemedim herhangi birisinden ders alamadım. Ancak bu yolda çok zorlansam da zorluklar yaşasam da artık 380-430 arası denemelerden puan alıyorum. Hedefim 440 puan yani %2.5 yüzdeliğe girmek. Ancak ailemin benden beklentisi var ve ben bunu yapamayacak...

Herkese merhaba ben bu sene LGS'ye gireceğim. 13 gün gibi az bir zamanım kaldı. 1 sene boyunca verimli bir şekilde çalıştım fakat gün yaklaştıkça daha çok heyecanlanıyorum. Ben 1. dönem çalışıyordum da biraz takmıyordum o zamanlar babam bir meslek lisesine gidersin diye beni korkutuyordu. Hiçbir...