whey protein

Merhaba, whey protein tozu almak istiyorum ancak karar veremedim hangisini alacağıma. Kendim birkaç tane buldum ancak iyi seçim yapmış olmayabilirim. Bir el atarsanız sevinirim...

Merhaba millet, belirli siteler üzerinden protein tozu bakıyordum ve bu ürünü gördüm. Protein tozunu takviye olarak kullanıyorum ve bu ürünün BCAA oranı ve glukamin lösin oranı bana uygun geldi siz ne düşünüyorsunuz? Fiyatı gibi veya kullanan varsa bilgilendirebilir mi? Link: Nutrich Prorich...

Proteinocean Hindistan cevizli toz çıkarmış lansmana özel 200 ve üretici koduyla 180 oluyor, sizce alınır mı? Başka hangi markalar güzel, parasına değer mi? Bir de kimse altına yorum yapmamış, sizce alınır mı? Önerilere açığım.

Hangisini önerirsiniz. Hardline'da creatine de mevcut 300TL fiyat farkı var. Torq %100 Gold whey 2300 gr. 65servis. Hardline whey 3 matrix 2300 gr. 76servis.

Normalde Command Quadro Whey alıyordum fakat içeriği değişmiş, bayağı bir azaltılmış, her şeyden azar azar koymuşlar resmen. Whey Refuel'da ise hiçbir şey yok. Sadece L glutamine koymuşlar. BCAA bile yok. Hangisini önerirsiniz veya farklı bir öneriniz var mı...

Arkadaşlar günlük proteinimi karşılamakta zorlanıyorum, gramajına uygun yediğimde kusıcak kadar rahatsız ediyor bu yüzden protein takviyesi almak istiyorum. Baktığım markalar genellikle bir porsiyonda 20 - 24G civarında protein içeriyorlar, bu miktarda proteini tavukta 100G'dan alıyorum ve 10₺...

Ben bu şekilde kullanıyorum şu an creatin ve protein tozunu birlikte kullanmakta bir sıkıntı var mıdır ve ne kadar su ile ikisini birlikte karıştırıp içmeliyiz? 400ML shakera ikisinden 1'er ölçek atıp su doldurup içiyorum şu an.