yulaf ezmesi

500g 1 adet fiyatı 40 ile 45 TL arasında değişiyor. Bu şekilde aldığınızda ise tanesi 31,50 TL'ye denk geliyor. https://www.trendyol.com/eti/lifalif-yulaf-ezmesi-500-g-x-12-adet-p-2842410

Merhaba Sn. Technopat üyeleri. Ben 19 yaşındayım. Çocukluktan beri meyve ve sebzelerin neredeyse hiçbirini yiyemem, yediğimde midem bulanır ve çıkarırım. Şu an 72 kiloyum ve 60 civarlarına düşmek istiyorum. Meyve, sebzeler tüketmeden kilo verilebilir mi? (Birkaç gündür yoğurtla yulaf...

İyi Sosyaller. Ben sabah yulaf ezmesi, süt, 30G protein tozu ve bir tane muz ekliyorum. Fakat amacım benim yağlardan kurtulup karın kası çıkartmak. Fakat süt tüketimi yanlarda yağ kütlesini fazlalaştırmaz mı? Su ile yapsam daha mı iyi olur acaba?

Selam. Ben bir süredir spor yapiyorum ve biraz da yulaf ezmesi deneyeyim dedim ve alıp süt ile karıştırıp yemeğe çalıştım ama galiba hiç alışık olmadığımdan aşırı kötü geldi. Bu yüzden acaba bu yulaf ezmesini bal+sütle karıştırsam etkisini yitirir mi? Şimdiden cevaplarınız için teşekkürler.

Arkadaşlar kahvaltı olarak tüketicem. Fitness yapıyorum. Sağlıklı bir tarif önerir misiniz? Deneyip de beğendiğiniz olsun lütfen.

Bir kere yemiştim. Sonra ağzını kapattım (o birbirine yapışan bir ağzı var) ancak bayağıdır bir dolabın içinde bekliyor. Tarihi geçmediyse hala yenir mi sizce?

Merhaba Arkadaşlar; Herkesin bildiği üzere sabah kahvaltılarında mısır gevreği, yulaf vb. tahıllı olan birçok yiyecek mevcut. Bunları tartışalım istedim. Şu ana kadar yediğim en saman olan Lifalif yulaf ezmesidir. Faydası çok olduğu gibi tadı da hiç yok. Sütle denedim olmadı, çikolata ve meyve...