Çözüldü Yulaf balla beraber yenirse faydalarını kaybeder mi?

Hocam 50gr yulaf ezmesi, 1-2 tane ceviz, yarım yemek kaşığı bal, 1 adet muz, 1-2 su bardağı da süt ekleyip öğütün. Sadece bal eklerseniz pek tadı değişmez fakat muz eklerseniz değişiklik hissedeceksiniz. Ben içiyorum evet tadı mükemmel olmayabilir ama içilmeyecek derecede de değil.

Gokberk_DRY dedi:

Hocam 50gr yulaf ezmesi, 1-2 tane ceviz, yarım yemek kaşığı bal, 1 adet muz, 1-2 su bardağı da süt ekleyip öğütün. Sadece bal eklerseniz pek tadı değişmez fakat muz eklerseniz değişiklik hissedeceksiniz. Ben içiyorum evet tadı mükemmel olmayabilir ama içilmeyecek derecede de değil.

Genişletmek için tıkla...

Hocam bir protein tozu eksik kalmış.

Cevaplarınız için teşekkürler...

Eduardo Salamanca dedi:

Hocam bir protein tozu eksik kalmış.

Genişletmek için tıkla...

Vallahi ona da paramiz yetmiyor napalim

Doğukan Acar. dedi:

Selam. Ben bir süredir spor yapiyorum ve biraz da yulaf ezmesi deneyeyim dedim ve alıp süt ile karıştırıp yemeğe çalıştım ama galiba hiç alışık olmadığımdan aşırı kötü geldi. Bu yüzden acaba bu yulaf ezmesini bal+sütle karıştırsam etkisini yitirir mi?
Şimdiden cevaplarınız için teşekkürler.

Genişletmek için tıkla...

Yulafı pişirmeden çiğ çiğ mi yedin? Dostum yulafı pişirerek ye. Çiğ yersen ne tadını alacaksın. Saman yiyor gibi hissedersin. 5 yemek kaşığı yulafa (50-60gr) 1 su bardağı süt (200-250ML) koy ve küçük bir tavada pişir, iyice lapalaşsın. Hiçbir şey koymazsan bile tadının ne kadar güzel olduğunu görürsün. Sen at değilsin çiğ yulaf yiyecek. Sana kendi tarifimi vereyim bir dene bakalım.

Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak.
Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız.

Üçüncü taraf çerezlerini kabul et