Gözlerdeki yorgunluk nasıl giderilir?

Axii · 22 Mart 2021

Selam, uzun zamandır bir proje üzerinde çalıştığım için günde 3-4 saat uyuyup neredeyse 19-20 saat bilgisayar başında geçiriyorum. Yarın yüz yüze eğitim var ve benim yüzümde aşırı yorgunluk, morluk ve göz çukuru var. Bunu nasıl giderebilirim?

LorenzoMatterhorn · 22 Mart 2021

Bu videoyu uygula inanılmaz etkiliyor. Yardımcı olursa lütfen haber ver

.

294144 · 22 Mart 2021

Bir sağlık sorunu olmadığını varsayarak cevap vereceğim. Böyle bir şüpheniz varsa yanlış yönlendirmek istemem.

Göz kapaklarınızı soğuk ve temiz suyla ovalayın, üst kirpiklerinizi koparmayacak şekilde hafiften yorgunluk/ağırlık hissettiğiniz kısımları gevşetmek, rahatlatmak amaçlı çekin. Göz kapağınızı az da olsa rahatlatır diye umuyorum.

titanss · 22 Mart 2021

Axii dedi:
Selam, uzun zamandır bir proje üzerinde çalıştığım için günde 3-4 saat uyuyup neredeyse 19-20 saat bilgisayar başında geçiriyorum. Yarın yüz yüze eğitim var ve benim yüzümde aşırı yorgunluk, morluk ve göz çukuru var. Bunu nasıl giderebilirim?

En iyisi uyumak.

Glade · 22 Mart 2021

Uyu derim ama uyursan derse geç kalırsın.

iloveichigo · 22 Mart 2021

Bende uyuyunca geçiyor.

Gözlerdeki yorgunluk nasıl giderilir?

Ayrıntılı düzenleme

Axii

Megapat

LorenzoMatterhorn

Kilopat

294144

Hectopat

titanss

Hectopat

Glade

Kilopat

iloveichigo

Kilopat

Benzer konular

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz