TikTok'u nasıl bırakabilirim?

Bırakacağım diyorum, siliyorum, 2 dakika sonra yüklemiş oluyorum tavsiye verseniz.

Melihkkkralc dedi:

2 dakika sonra yüklemiş oluyorum tavsiye verseniz.

Genişletmek için tıkla...

Bunu yapma, kendine hakim ol. Hakim olamazsan zaten bırakamazsın.

Başka bir bağımlılıkla bırakabilirsin, oyun oynamak, futbol, indirim kovalamak, ikinci el, kızlar, dersler, anime kısaca başka ne eğlenceli geliyorsa onu abartarak yap. Zaten unutursun.

Melihkkkralc dedi:

Bırakacağım diyorum, siliyorum, 2 dakika sonra yüklemiş oluyorum tavsiye verseniz.

Genişletmek için tıkla...

Güzel kardeşim kullanmayacaksın.
Instagram'da mizahlara bakabilirsin mesela o TikTok'tan iyidir.

"Ben engelli değilim" de kendine.

Bu birazcık sigara içmeye benzer şükür ikisini de kullanmıyorum. Lisede arkadaşlarım kullanıyordu bir süre sonra beyinleri yok olmaya başlamıştı. Şakası bir yana kullanmamak adına şöyle yapın her girmek istediginizde ya YouTube'ya da internette wikihow veya wikipediye girin bir şeyler araştırın.

Melihkkkralc dedi:

Bırakacağım diyorum, siliyorum, 2 dakika sonra yüklemiş oluyorum tavsiye verseniz.

Genişletmek için tıkla...

Sil ve yükleme. İçerikleri zaten çöp, bırakmak pek de zor olmayacaktır.

Routerdan komple engelle.

TikTok dahil diğer sosyal medya uygulamaları kısa süre içerisinde beynimize dopamin poh pohlayarak insanların dopamin sistemi ile oynamak için yapılmış uygulamalardır. Bu tür uygulamaları bırakmak için ise farklı bir dopamin kaynağı ara ve hesabını ve uygulamasını tamamen sil. İlk başta beynin alıştığı o kolay dopamini geri isteyecek ama iradeli olup uygulamaya girmezsen beynin bir süre sonra pes edecek ve başka dopamin kaynakları arıyacak ve bağımlılığından kurtulmuş olacaksın.

Hesabını sil ya da şifresini değiştir bütün tuşlara bas.