Kilo vermek için neler yapılmalı?
- Konuyu başlatan herto
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 19
- Görüntüleme 1.168
Laces
Hectopat
- Katılım
- 4 Temmuz 2021
- Mesajlar
- 495
- Çözümler
- 2
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Evde belli başlı spor yapabilirsin ya da bir spora başla boks kickboks futbol ve koşu yerlerinde yürüyüş ve koşu yap.
Son düzenleyen: Moderatör:
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- İşlemci;
R5 5600 - 4.7 GHz OC
Fan;
ID-COOLING SE-224-XT White
Anakart:
Gigabyte B550M DS3H
Ekran Kartı;
PowerColor Red Devil RX 6700 XT
Bellek;
GSKILL RipjawsV 4x8GB Siyah 3200Mhz DDR4 CL16
Depolama SSD;
Patriot Burst 480GB 560/540 MB/s
Samsung 870 Evo 250GB 560/530 MB/s
Kioxia Exceria G2 1TB 2100/1700 MB/s
Kasa/Güç Kaynağı;
GameGaraj NEO 202 Beyaz
MSI MPG A750GF 750W 80+ Gold
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Green Arrow
Az ye, birkaç tane göbek eritmek için spor hareketi bul. YouTube'dan araştırabilirsin.
- Katılım
- 5 Eylül 2017
- Mesajlar
- 4.100
- Makaleler
- 8
- Çözümler
- 6
Az yemek. Diğerleri para tuzağı.
Ata Kemal Özbasan
Hectopat
- Katılım
- 13 Haziran 2020
- Mesajlar
- 422
Kilonuz fazla değil ki. 
The Fallen Angel
Megapat
Kilon ideal, kim söyledi fazla diye?
PenguenAdam
Hectopat
- Katılım
- 24 Mart 2021
- Mesajlar
- 1.311
- Makaleler
- 4
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Benim yaşımdasınız ve benden sadece 2 cm kısasınız hocam. Yaşıtlarımı bulur muyum diye düşünürken vücuduma karşılık birini buldum . Bende yöntem arıyordum benim istediğim konulardan birini açtığınız için teşekkürler.
Konu açmayacaktım sadece böyle bir soruna sahip olup böyle bir konu gördüğüm için mutlu oldum.
. Bende yöntem arıyordum benim istediğim konulardan birini açtığınız için teşekkürler.Konu açmayacaktım sadece böyle bir soruna sahip olup böyle bir konu gördüğüm için mutlu oldum.
- Katılım
- 5 Eylül 2017
- Mesajlar
- 4.100
- Makaleler
- 8
- Çözümler
- 6
Vücuttaki kas ve yağ oranıyla alakalı kilolu olup olmamak. 85 kiloyum, medium giyiyorum. Hiç spor yapmamama rağmen vücudumdaki kas oranı daha fazla bu nedenle vücudum daha sıkı.
Technopat Haberler
Yeni konular
-
-
-
Sistem yavaşladı ve eskiden oynattığı oyunları oynatmamaya başladı- muratdixons
- Mesaj: 1
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
