atabey5101
Decapat
- Katılım
- 8 Haziran 2021
- Mesajlar
- 43
Tamam teşekkür ederim. Fakat yaşınız büyükse ergenliğin bu konuda etkisi olup olmadığını merak ediyorum bilginiz var mı?
Dediğim gibi yağ oranın fazla olabilir. İnternette kendin evde yapabileceğin jinekomasti testleri var, onları uygula. Doktora git. Biz sadece tahminlerde bulunabiliriz. 185 boya 80 kilo idealdir. 1 ay spor+diyet yapsan o 4 kiloyu verirsin rahatlıkla ve hem göğüslerin küçülecektir.