Aslında evde spor yapıyorum ısınıktım ama nedense kol kanadım kendimi yukarı iterken boşluğa bırakıyor kendimi yerde buluyorum.Normalde dediğinize göre önceden yaptığınız bir şey, ısınmadığınız için olabilir. Havalarda biraz soğudu. O yüzden biraz ısınma yapın sonrasında yavaş yavaş deneyin. Bunlar ısıya, enerjiye (yemek yemiş olmak), motivasyonla değişen şeyler. Eğer günlük yaşantınızda da ağrıyorsa doktora görünün tabii.
Aslında evde spor yapıyorum ısınıktım ama nedense kol kanadım kendimi yukarı iterken boşluğa bırakıyor kendimi yerde buluyorum.
Ara vermedim hiçUzun süredir yapmıyor musunuz?
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.