13 yaşında karın kası yapılır mı?

Paul Walker · 9 Ocak 2022

463895 dedi:
Bir 13 yaşında ben 1.70 kaldım herhalde. Herkes 1.80 olmuş.
Doğarken hormon mu aldınız acaba? Babanız 2 metre falan mı çözemedim ki.

1.70 kisa degil ki.

Shimada Sensei · 9 Ocak 2022

Yagmo dedi:
15 yaşındayım 5 aydır spor yapıyorum 70 bench 130 deadliftim var fazla üzülmeme gerek yok. Benim demek istediğim bu işler sizin bildiğiniz gibi 1 yıl 6 ayda olan işler değil temeli ne kadar erken atarsan o kadar iyi.

Bak koçum, 13 yaşla 15 yaş aynı şey değil. Aferin o deadliftler için ama kas yapma falan sporla olduğu kadar hormonlarla ve beslenmeyle de alakalı. Millet boşuna mı Steroid falan basıyor tonla para verip? Ergenliğe daha girmemiş bir çocuğun kas yapmasıyla 15-16 yaşında liselinin bir değil. Hadi yaşı geçtim her insan aynı değil bi' kere. 15 yaşında çocuk gibi duran da var 15 yaşındayken 25 yaşında adam gibi gözüken de. Anladın mı şimdi demek istediğimi?

Yagmo · 9 Ocak 2022

Shimada Sensei dedi:
Bak koçum, 13 yaşla 15 yaş aynı şey değil. Aferin o deadliftler için ama kas yapma falan sporla olduğu kadar hormonlarla ve beslenmeyle de alakalı. Millet boşuna mı steroid falan basıyor tonla para verip? Ergenliğe daha girmemiş bir çocuğun kas yapmasıyla 15-16 yaşında liselinin bir değil. Hadi yaşı geçtim her insan aynı değil bi' kere. 15 yaşında çocuk gibi duran da var 15 yaşındayken 25 yaşında adam gibi gözüken de. Anladın mı şimdi demek istediği mi?

Dediklerine katılıyorum sen dediklerimi anlamadın ben zaten öyle kas yapsın böyle ağırlık bassın demiyorum.

Yagmo dedi:
Temeli ne kadar erken atarsan o kadar iyi.

Bir spora 15 yaşında başlayıp 20 yaşında iyi bir vücüda ve güce sahip olmak var bir de 13 yaşında başlayıp 20 yaşında daha da güçlü ve kaslı olmak var. İlk yazdığım şeyede bakarsan yağ oranını düşürmesini onerdim zaten.

Linuxginar · 9 Ocak 2022

Shimada Sensei dedi:
Sen anca sağ elini döversin yiğidim.

Dovecegi tek sey var su an ama soylersem biraz banli bir gun gecirecegim gibi duruyor. Ergen iste zirvaliyor.

Shimada Sensei · 9 Ocak 2022

Yagmo dedi:
Bir spora 15 yaşında başlayıp 20 yaşında iyi bir vücüda ve güce sahip olmak var bir de 13 yaşında başlayıp 20 yaşında daha da güçlü ve kaslı olmak var. İlk yazdığım şeye de bakarsan yağ oranını düşürmesini onerdim zaten.

Hah onun için spor salonuna göndermeye gerek yok küçücük çocuğu, bunu diyorum ben. 13 yaşında yediğine içtiğine dikkat edip arkadaşlarıyla dışarda maç yapsa temel atmak için yeterli bile. Onca zaman ve para kaybına gerek yok spor salonlarında.

Arsenik · 9 Ocak 2022

sanalmaganda dedi:
13 yaşındayım seni ben bile döverim.

13 yaşındasın daha çocuksun en iyisi rezil olmadan susman. Daha annesiz dışarı çıkamayan çocuk burada klavye artisliği yapıyor.

efe3233 · 9 Ocak 2022

463895 dedi:
Bir 13 yaşında ben 1.70 kaldım herhalde. Herkes 1.80 olmuş.
Doğarken hormon mu aldınız acaba? Babanız 2 metre falan mı çözemedim ki..

ailenin en uzunu benim

Shimada Sensei dedi:
Hah onun için spor salonuna göndermeye gerek yok küçücük çocuğu, bunu diyorum ben. 13 yaşında yediğine içtiğine dikkat edip arkadaşlarıyla dışarda maç yapsa temel atmak için yeterli bile. Onca zaman ve para kaybına

Heunzey dedi:
Yapılır niye yapılmasın ama süreç vermen gerekecek.
Ohh sixpath seven gaci mi buldun

bu yaşta ne gacısı hocam

Muhammed Onurr · 9 Ocak 2022

efe3233 dedi:
Yaş: 13.
Boy: 1.80.
Kilo: 70.

1.80 mi ben 20 yaşında 1.70'im

13 yaşında karın kası yapılır mı?

Ayrıntılı düzenleme

Paul Walker

Kilopat

Shimada Sensei

Zettapat

Yagmo

Kilopat

Linuxginar

Terapat

Shimada Sensei

Zettapat

Arsenik

Kilopat

efe3233

Femtopat

Muhammed Onurr

Hectopat

Benzer konular

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz