KS
KS
- Katılım
- 26 Ocak 2020
- Mesajlar
- 2.523
- Çözümler
- 19
Daha kilo vermeme gerek var mı ideal kilomda değil miyim?
Bacaklar nasıl inceltilir?
- Konuyu başlatan Ynka
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 24
- Görüntüleme 3.126
Daha kilo vermeme gerek var mı ideal kilomda değil miyim?
Yaşın küçükse zaten hiç girme o işe sporunu yap bacak fazla çalışma üst vücuda odaklan kendiliğinden toparlanır.
İdeal kilomdayım diyorsan öylesindir kişinin kendisinden iyi bileceği bir mevzu değil bu bence. Ama kalın durması yağlardan mı yoksa yapılı olmasından mı?
KS
KS
- Katılım
- 26 Ocak 2020
- Mesajlar
- 2.523
- Çözümler
- 19
Tamamdır çok teşekkür ederim bir de 4 ayda güzel bir fizik yapabilir miyim şu an vücudum çok çelimsiz hiç kas yok.
Vücut yapamazsın sağlam bir kas kütlesi koyarsın iyi beslenme uyku ve antrenmanla göğüsler falan biraz şekil alır göbekten bir tık gider iyi bir gelişme için 8-12 ay gerekli.
KS
KS
- Katılım
- 26 Ocak 2020
- Mesajlar
- 2.523
- Çözümler
- 19
Vallahi bence yağ değil çünkü daha kaç kgye düşeceğimki ideal kilo 64 gözüküyor bende vücudumdan memnun değilim ama artık bunun kilo vermekle düzeleceğini sanmıyorum spor yapmam lazım bence.
Bacaklarının kalın durması aslında estetiklik kadar vücut inceyse lakin bu benim fikrim tabii
sen yinede kendi üzerine çok gitme zamanla oturur vücudun
KS
KS
- Katılım
- 26 Ocak 2020
- Mesajlar
- 2.523
- Çözümler
- 19
Bacaklarının kalın durması aslında estetiklik kadar vücut inceyse lakin bu benim fikrim tabii
Bacağımın kalınlığını mezurayla ölçsem ideal olup olmadığını anlayabilir miyim?
Dostum bu konu hakkında bir fikrim yok maalesef
tucucorrea
Hectopat
İncelmez. Benim üst tarafım ince alt tarafım kalın.
