Squat yaparken bilek ağrısı normal mi?
- Konuyu başlatan OxN
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 4
- Görüntüleme 997
KS
KS
OxN
Yoctopat
- Katılım
- 20 Haziran 2022
- Mesajlar
- 5
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Yok yalın ayaktım duruşum düzgündü
- Katılım
- 7 Nisan 2019
- Mesajlar
- 9.094
- Makaleler
- 3
- Çözümler
- 56
Squat yaparken bileklerini nasıl büktün anlamadım. Squat yaptığın sırada ayaklarının dümdüz olması gerek, dizlerinin ayak parmaklarını geçmemesi veya çok az geçmesi gerek.
