Su kalori yakıyor

swirf · 9 Temmuz 2022

Kilo almaya çalışan biri olarak, az da olsa su kalori yakıyor. Günde 2-3 bardak su içerek kalori kaybını engellemek zararlı mıdır? Gün içinde daha fazla başka içecekler tükettiğimden farkında olmadan çok az su tüketiyorum zaten. Tavsiyeleriniz nelerdir?

FalconPaw · 9 Temmuz 2022

İçecekler de su içeriyor

swirf · 9 Temmuz 2022

FalconPaw dedi:
İçecekler de su içeriyor

Asitli içeceklerden bahsetmiştim

Griffith01 · 9 Temmuz 2022

Suyu bol bol tüketin bir şey olmaz. Ayrıca kilo almaya çalışıyor olsanız bile gazlı içeçekler tüketmeyin alışınca bırakması zor oluyor fakat çok zararlı.

swirf · 9 Temmuz 2022

Griffith01 dedi:
Suyu bol bol tüketin bir şey olmaz. Ayrıca kilo almaya çalışıyor olsanız bile gazlı içeçekler tüketmeyin alışınca bırakması zor oluyor fakat çok zararlı.

Günlük 1.5 litre kola tekliyorum hocam.

FalconPaw · 9 Temmuz 2022

swirf dedi:
Asitli içeceklerden bahsetmiştim

Kola su içeriyor.

Griffith01 · 9 Temmuz 2022

swirf dedi:
Günlük 1.5 litre kola tekliyorum hocam.

Kilo almanıza yardımcı olmaktan çok ileride sağlık problemlerine yol açabilir. Muhtemelen çok yemek yediğinizi düşünüyorsunuz ama yemiyorsunuz her akşam yemeğinde bir tabak daha yemeye çalışın.

Su kalori yakıyor

Ayrıntılı düzenleme

swirf

Hectopat

FalconPaw

Kilopat

swirf

Hectopat

Griffith01

Centipat

swirf

Hectopat

FalconPaw

Kilopat

Griffith01

Centipat

Benzer konular

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz