Yüzmek boy ve vücut yapar mı?

demircimehmet21

Hectopat
Katılım
15 Ocak 2022
Mesajlar
248
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Yüzmek boy uzatır mı ve vücut yapar mı? Artı olarak fitnessa gidersem iyi olur mu? Abartı kas ve vücut yapmak istemiyorum ama sağlam bir vücudumun olmasını istiyorum birde savunma derslerine gitmeyi düşünüyorum.
 
Yüzmek boy uzatır mı ve vücut yapar mı? Artı olarak fitnessa gidersem iyi olur mu? Abartı kas ve vücut yapmak istemiyorum ama sağlam bir vücudumun olmasını istiyorum bir de savunma derslerine gitmeyi düşünüyorum.

Sırtın genişler kalıbın artar sırt kası çıkabilir iyi yüzersen boy genetiktir ona bir şey yapamazsın genetiğinin en üst seviyesine çıkarsın fitnees gidersen tadından yenmez.
 
Abartı bir vücut dediğin vücut için senelerini vermen lazım, ha dedim olmuyor o iş.
Ayrıca sırf sırtını çalıştırdığı için de yüzme yapacaksan yapma, biraz çekiş yapıyorsun.
Normal GYM idmanı gibi gelişim bekleme. Senelerini verirsen anca belli olur.
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı