Vücut ağırlığıyla vücut geliştirme boy kısaltır mı?
- Konuyu başlatan 6ix9nine
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 7
- Görüntüleme 2B
-
- Etiketler
- evde vücut geliştirme mekik sınav spor vücut geliştirme
Baş-ül Adam
Kilopat
- Katılım
- 15 Nisan 2020
- Mesajlar
- 5.834
- Makaleler
- 3
- Çözümler
- 76
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Boy kısaltmaz. Uzamayı yavaşlatabilir. Üzerinize ağırlık bindirmemeye çalışın.
16 yaşındayım sadece vücut ağırlığıyla çalışacağım yine bir zararı olur mu
vücut ağırlığımla çalışıyorum artık sadece. yine bir zararı olur mu
The Butcher of Blaviken
Kilopat
- Katılım
- 17 Ağustos 2019
- Mesajlar
- 2.123
- Makaleler
- 4
- Çözümler
- 34
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
Aslında buralarda genellikle söylenen "Spor boy uzamasını engeller/yavaşlatır." bilgileri bence sadece iddia. Tabii ki buna halteri dahil etmiyorum fakat spora yeni başlayan biri olarak Naim Süleymanoğlu gibi kiloların altına girecek şekilde, size baskı yapacak şekilde halter sporu yapacağınızı sanmam. Hatta düzenli spor boy uzamanızı hızlandırabilir bile.
Hirok
Hectopat
- Katılım
- 13 Nisan 2020
- Mesajlar
- 1.967
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 8
Şınav ve mekik zarar vermez ancak ağırlık kaldırma zarar verir. Babam doktor ve bende 17 yaşındayım, 20 yaşından önce ağırlık ve vücut geliştirme yaptırtmıyor. Eğer iyi bir vücut istiyorsan kick box, karate vs. yapabilirsin.
senin boyun kaç ve babanın dalı ne yani ortopedist falan mı
vücut ağırlığı yapıyorum artık sadece
