Kendimi sevemiyorum

for heo legi

Hectopat
Katılım
4 Ekim 2020
Mesajlar
332
Çözümler
1
Merhaba arkadaşlar ilk önce boy ve kilom 170/72. Ama buna rağmen kiloluyum ve yüzümü sevemiyorum. Şuan uzak mesafe ilişkim var ve ona yüzümü atamayacak kadar kötü hissediyorum kendimi. Ama o çok iyi birisi ve o da benim gibi olduğu için rahat olduğun zaman at diyor ama ben kendime yediremiyorum ama aynı zamanda da değişemiyorum. Onla bu konu hakkında tartışırken hep “Kafana fazla takıyorsun, Seni sen olduğun için seviyorum, Seni asla bırakmam vs.” Diyor. Bu kızla 7 aydır bir arkadaşlık ilişkimiz vardı ve son 1 aydır çıkıyoruz. Açılan taraf ben değil o oldu. Ben şahsen güveniyorum ama kendime yediremiyorum.

Sanki sanal arkadaşlarıma yüzümü atsam benden soğuyup küsüceklermiş gibi hissediyorum. Ne yapmam lazım yakın bir zaman da kendime çeki düzen vermeye başlayacağım ama ağlamaktan artık beynim acıyor bu kadar takmak istemiyorum ama olmuyor moralim hep bozuluyor. Aynaya bakarken kendime iyi bakmak istiyorum bu telefonun siyah ekranında bile yüzüme bakınca mutsuz oluyorum.
 
Merhaba arkadaşlar ilk önce boy ve kilom 170/72. Ama buna rağmen kiloluyum ve yüzümü sevemiyorum. Şuan uzak mesafe ilişkim var ve ona yüzümü atamayacak kadar kötü hissediyorum kendimi. Ama o çok iyi birisi ve o da benim gibi olduğu için rahat olduğun zaman at diyor ama ben kendime yediremiyorum ama aynı zamanda da değişemiyorum. Onla bu konu hakkında tartışırken hep “Kafana fazla takıyorsun, Seni sen olduğun için seviyorum, Seni asla bırakmam vs.” Diyor. Bu kızla 7 aydır bir arkadaşlık ilişkimiz vardı ve son 1 aydır çıkıyoruz. Açılan taraf ben değil o oldu. Ben şahsen güveniyorum ama kendime yediremiyorum.

Sanki sanal arkadaşlarıma yüzümü atsam benden soğuyup küsüceklermiş gibi hissediyorum. Ne yapmam lazım yakın bir zaman da kendime çeki düzen vermeye başlayacağım ama ağlamaktan artık beynim acıyor bu kadar takmak istemiyorum ama olmuyor moralim hep bozuluyor. Aynaya bakarken kendime iyi bakmak istiyorum bu telefonun siyah ekranında bile yüzüme bakınca mutsuz oluyorum.
Gym tavsiyesi yapıldı.Basmaya başlanıldı.
 
Merhaba arkadaşlar ilk önce boy ve kilom 170/72. Ama buna rağmen kiloluyum ve yüzümü sevemiyorum. Şuan uzak mesafe ilişkim var ve ona yüzümü atamayacak kadar kötü hissediyorum kendimi. Ama o çok iyi birisi ve o da benim gibi olduğu için rahat olduğun zaman at diyor ama ben kendime yediremiyorum ama aynı zamanda da değişemiyorum. Onla bu konu hakkında tartışırken hep “Kafana fazla takıyorsun, Seni sen olduğun için seviyorum, Seni asla bırakmam vs.” Diyor. Bu kızla 7 aydır bir arkadaşlık ilişkimiz vardı ve son 1 aydır çıkıyoruz. Açılan taraf ben değil o oldu. Ben şahsen güveniyorum ama kendime yediremiyorum.

Sanki sanal arkadaşlarıma yüzümü atsam benden soğuyup küsüceklermiş gibi hissediyorum. Ne yapmam lazım yakın bir zaman da kendime çeki düzen vermeye başlayacağım ama ağlamaktan artık beynim acıyor bu kadar takmak istemiyorum ama olmuyor moralim hep bozuluyor. Aynaya bakarken kendime iyi bakmak istiyorum bu telefonun siyah ekranında bile yüzüme bakınca mutsuz oluyorum.
140 dan 70 e düştüm ben. Diyet + Youtuberlik + Spor seni kendine getirir.
 
Gym tavsiyesi yapıldı.Basmaya başlanıldı.
Hocam çok disiplinsiz olarak görüyorum kendimi. Ara vermeleri saymazsak 1 yıla yakın spor tecrübem var ama devam ettiremiyorum beslenmeyle maalesef. Ama başladım tekrardan basıcam umarım rahatlarım.
140 dan 70 e düştüm ben. Diyet + Youtuberlik + Spor seni kendine getirir.
Ağzınıza sağlık hocam benim ki sizin yanınızda hiçbir şey umarım bende başarırım. Aralıklı oruç önerir misiniz veya günde tek öğün beslenmeyi?
 
Şimdi sana bunları sıra sıra açıklamak gerekiyor.

Bu düşünceler, kendini sevmeme olayları tahminimce herkesin başından geçmiştir. Muhtemelen lise çağında bir kardeşimsin. Bu çağlarda biriysen daha da normal geliyor bana.

Dediğine göre uzakta ve sanal bir ilişkin varmış ve yüzünü göstermeye çekiniyormuşsun. Bu saçma düşünceden çık. Örnek vereyim; bu kızla ilişkini ilerlettin yüz yüze görüşmeye karar verdin gidince yine görecek. Yüzünü kimseden çekinme.

Kendine çeki düzen vereceğini ve değişeceğini söylemişsin. Bunu yapabilirsin. Vücudunda sevmediğin ve rahatsızlık duyduğun şeyler değişebiliyorsa değiştir. Yani bu şu demek değil, yüzünü sevmiyorsun git ameliyat ol değil. Fazla kilon vardır verirsin, spora gidip kas yaparsın örneğin.

Bu arada seni üzmek istemem ama sanal ilişkiye bana göre asla güven olmaz. Tabi her kişi aynı değildir. Bir kız bana sevdiğini söyleyip durdu o da seninkisi gibi sanaldan ve uzakta biriydi. Ben hatta ona yakın olsun diye üniversitemi yaşadığım yerden çok kötü hiç istemeyeceğim yere yazdım. Ama o beni başkalarıyla aldattı. Ben bundan dolayı aşka ve sevgiye inancımı kaybettim. Hatta bana bu duyguyu yaşamak sevgi kerizliğiymiş gibi geliyor.

140 dan 70 e düştüm ben. Diyet + Youtuberlik + Spor seni kendine getirir.
Usta nasıl düştün ya. Ben 150 kilodan 100'e düştüm sonra geri 110 oldum.
 
Hocam çok disiplinsiz olarak görüyorum kendimi. Ara vermeleri saymazsak 1 yıla yakın spor tecrübem var ama devam ettiremiyorum beslenmeyle maalesef. Ama başladım tekrardan basıcam umarım rahatlarım.

Ağzınıza sağlık hocam benim ki sizin yanınızda hiçbir şey umarım bende başarırım. Aralıklı oruç önerir misiniz veya günde tek öğün beslenmeyi?
Tek öğün beslenme protein ağırlıklı beslen spor için onun dışı antrenman öncesi karb kafein al.Karbi azalt yağ i da sağlıklı bir şekilde az miktarda al.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı