Hocayla konuştuğumda aynı şekilde adaptasyon için full body yapıyoruz. Bittiğinde 3 gün boksa gidip boksa gitmediğin 2 gün buraya gel ona göre program oluştururuz dedi ama emin olamadım. 2 gün az mı kalır sizce? Boks konusunda öyle müsabık falan olmayacağım için ayriyetten vücudum da düzgün olsun istiyorum ama ikisi beraber olursa kasların büyümez diyenler falan çok oldu emin olamıyorum. Yağ oranım %25'lere dayandı ve 105 kiloyum.
Crossfit yapanların vücudu bana gayet hoş geliyor Ama bulunduğum yerde buna uygun pek yer yok. Ufak bir salon var zaten. Hem düzgün bir vücut yapıp hem boks yapmaya çalışıyorum ama biri kaslarınız yeterince büyümez diyor. Diğeri sorun olmaz diyor. Kafam çok karıştı.
