14 yaşında 66 kilo normal mi?

Yaşa göre fazla olunca sorun mu? Not: Yağlı bir vücut.

70 veya 80 fazla olmaz mı?

Hocam yağ oraniniz ne kadar fazla olabilir ki 66 kg siniz tavsiyem kilo almak istiyorsaniz sağlıklı alin her koşulda yürüyüş yapin ve proteinli ve lifli yiyecekler yiyin. Hayir boyunuza göre 70 uzeri 75 e kadar çok sağlıklı olur.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı