Genellikle modum düşük

Junji Ito

Hectopat
Katılım
17 Kasım 2020
Mesajlar
713
Çözümler
6
Etrafımda arkadaşlarım varken hep gülümseyen ortamı şenlendiren ve enerjisi yüksek olan kişiyim ama biraz yalnız kaldığımda birçok problemi kendime stres haline getiren, morali bozuk ve modu düşük olan kişi oluyorum. Arkadaşlarımın yanındayken ve kendim ile başbaşa kaldığım zamanlar tamamen farklı ve kendimi artık tanıyamıyorum. Stres ile başa çıkmak için kötü bir kaç alışkanlık edinmeye başladım ve yardımcı oluyorlar ama hayatımın geri kalanında yakama yapışıp kalacaklarını hissediyorum. Sahiden mutlu olan herkes yalnız kaldığında, akşam eve döndüğünde bu halde mi oluyor?
 
Stres ile başa çıkmak için kötü bir kaç alışkanlık edinmeye başladım ve yardımcı oluyorlar ama hayatımın geri kalanında yakama yapışıp kalacaklarını hissediyorum.

Evet, oyle olacak. Sigaradan daha ise yarayan bir taktik var benim uyguladigim, aci sakinlesmek icin bire bir cozum benim gozumde. En azindan sagliga zarari yok.
 
Etrafımda arkadaşlarım varken hep gülümseyen ortamı şenlendiren ve enerjisi yüksek olan kişiyim ama biraz yalnız kaldığımda birçok problemi kendime stres haline getiren, morali bozuk ve modu düşük olan kişi oluyorum. Arkadaşlarımın yanındayken ve kendim ile başbaşa kaldığım zamanlar tamamen farklı ve kendimi artık tanıyamıyorum. Stres ile başa çıkmak için kötü birkaç alışkanlık edinmeye başladım ve yardımcı oluyorlar ama hayatımın geri kalanında yakama yapışıp kalacaklarını hissediyorum. Sahiden mutlu olan herkes yalnız kaldığında, akşam eve döndüğünde bu halde mi oluyor?

Yalnız kaldığında video falan izle ya da kitap oku o zaman az da olsa kendini yalnız hissetmezsin alışkanlık haline getirirsen gerçekten bir daha yaşamazsın bu sorunu.
 
Etrafımda arkadaşlarım varken hep gülümseyen ortamı şenlendiren ve enerjisi yüksek olan kişiyim ama biraz yalnız kaldığımda birçok problemi kendime stres haline getiren, morali bozuk ve modu düşük olan kişi oluyorum. Arkadaşlarımın yanındayken ve kendim ile başbaşa kaldığım zamanlar tamamen farklı ve kendimi artık tanıyamıyorum. Stres ile başa çıkmak için kötü birkaç alışkanlık edinmeye başladım ve yardımcı oluyorlar ama hayatımın geri kalanında yakama yapışıp kalacaklarını hissediyorum. Sahiden mutlu olan herkes yalnız kaldığında, akşam eve döndüğünde bu halde mi oluyor?

Hocam bende aynı böyleyim kesinlikle size katılıyorum.
 

Technopat Haberler

Geri
Yukarı