Sigara kilo verdiriyor mu?

Sigara kilo verdirmez. İştah keser ve bağımlılık yapar kilo vereceğim diye kullanırsın bağımlı olur çıkarsın. Tek öğün yemek ye daha iyi.
 
Her gün paket içmicrm zaten günde 2 tane en fazla paket içicem sandınız herhalde.


Nikotin sakızı nerden bulunur hocam yeni, duydum işe yarayacak mı birde.
Günde 2 tane hiç zararlı değil zaten değil mi :)? Hocam olayı çok yanlış anlamışsınız. Haftada 1 içseniz bile acayip zararlı bir iş bu. Kanserin en büyük sebebi.
 
Sen sigaraya başladıktan sonra her gün 2 tane içeceğini mi düşünüyorsun gerçekten :D
Evet seneler önce başlamıştım kendimi tutabiliyorım diğerleri gibi bağımlı değilim arada içiyorum istediğim zaman.

Sigara kilo verdirmez. İştah keser ve bağımlılık yapar kilo vereceğim diye kullanırsın bağımlı olur çıkarsın. Tek öğün yemek ye daha iyi.
Sabah simit ve poğaca yiyorum eve geldimi yemezsem laf yaparlar bir öğün tıkunayım mu ne yapayım?
 
Hiç içme falan demeyin soruyu cevaplayın sadece kilom 93-95 civarı içindeki nikotin yeme isteğini istahı azaltıyormuş ve içtikten sonra kalp daha hızlı attığı için metabolizma hızlandırıyormuş. Buna bakarak gidersek az yiyip üstüne sigara da içilirse kilo verilebilir mi? Her gün paket paket olamayacak tabii ki en faza 1-2 tane.

O 1 2 tane dediğiniz 1 ay geçmeden 1 pakete çıkar merak etmeyin. Berbat bir şey. Madem zararlı alışkanlıklar ile kilo vermek kafanızda varsa çok saçma düşünüyorsunuz ben söyleyeyim. 2.defa sigarayı bıraktım ve yaşam kalitem arttı abartmıyorum. Cringe olacak ama içmeyin hocam içmeyin.
 
Hocam maden suyunu öneririm.
Soda içiyorum ama aklıma takılan bişeyler var meyveli soda kalorisi 59 civarı oluyor kalorisi az diye kilo almazsın diyen var ama şekerli diye alırsın diyenler var hangisi?

O 1 2 tane dediğiniz 1 ay geçmeden 1 pakete çıkar merak etmeyin. Berbat bir şey. Madem zararlı alışkanlıklar ile kilo vermek kafanızda varsa çok saçma düşünüyorsunuz ben söyleyeyim. 2.defa sigarayı bıraktım ve yaşam kalitem arttı abartmıyorum. Cringe olacak ama içmeyin hocam içmeyin.
Dediğim gibi asla bağımlı değilim diğerleri gibi.
 
Sadece sıgara içiyorsun diye 90 kilodan 75 kiloya düşemezsin.

Vücüduna zarar vermen önemli değilse kilo verirken bazı iğneler oluyor sana tokluk hissi uyandırtım kild verdirten diyetisyenler verebiliyor mu bilmiyorum ama onu kullan.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı