Sen sigaraya başladıktan sonra her gün 2 tane içeceğini mi düşünüyorsun gerçektenHer gün paket içmicrm zaten günde 2 tane en fazla paket içicem sandınız herhalde.
Nikotin sakızı nerden bulunur hocam yeni, duydum işe yarayacak mı birde.
Sen sigaraya başladıktan sonra her gün 2 tane içeceğini mi düşünüyorsun gerçektenHer gün paket içmicrm zaten günde 2 tane en fazla paket içicem sandınız herhalde.
Nikotin sakızı nerden bulunur hocam yeni, duydum işe yarayacak mı birde.
Her gün paket içmicrm zaten günde 2 tane en fazla paket içicem sandınız herhalde.
Nikotin sakızı nereden bulunur hocam yeni, duydum işe yarayacak mı bir de.
Sağlıklı şekilde var fakat çok uzun zorlu süreç kilolu olmaktan bıktım fit olmak istiyorum 75 kilo civarı olmak istiyorum.
Günde 2 tane hiç zararlı değil zaten değil mi ? Hocam olayı çok yanlış anlamışsınız. Haftada 1 içseniz bile acayip zararlı bir iş bu. Kanserin en büyük sebebi.Her gün paket içmicrm zaten günde 2 tane en fazla paket içicem sandınız herhalde.
Nikotin sakızı nerden bulunur hocam yeni, duydum işe yarayacak mı birde.
Evet seneler önce başlamıştım kendimi tutabiliyorım diğerleri gibi bağımlı değilim arada içiyorum istediğim zaman.Sen sigaraya başladıktan sonra her gün 2 tane içeceğini mi düşünüyorsun gerçekten
Sabah simit ve poğaca yiyorum eve geldimi yemezsem laf yaparlar bir öğün tıkunayım mu ne yapayım?Sigara kilo verdirmez. İştah keser ve bağımlılık yapar kilo vereceğim diye kullanırsın bağımlı olur çıkarsın. Tek öğün yemek ye daha iyi.
Hiç içme falan demeyin soruyu cevaplayın sadece kilom 93-95 civarı içindeki nikotin yeme isteğini istahı azaltıyormuş ve içtikten sonra kalp daha hızlı attığı için metabolizma hızlandırıyormuş. Buna bakarak gidersek az yiyip üstüne sigara da içilirse kilo verilebilir mi? Her gün paket paket olamayacak tabii ki en faza 1-2 tane.
ne yapayım?
Soda içiyorum ama aklıma takılan bişeyler var meyveli soda kalorisi 59 civarı oluyor kalorisi az diye kilo almazsın diyen var ama şekerli diye alırsın diyenler var hangisi?Hocam maden suyunu öneririm.
Dediğim gibi asla bağımlı değilim diğerleri gibi.O 1 2 tane dediğiniz 1 ay geçmeden 1 pakete çıkar merak etmeyin. Berbat bir şey. Madem zararlı alışkanlıklar ile kilo vermek kafanızda varsa çok saçma düşünüyorsunuz ben söyleyeyim. 2.defa sigarayı bıraktım ve yaşam kalitem arttı abartmıyorum. Cringe olacak ama içmeyin hocam içmeyin.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.