164 cm boyu olan birisi nasıl uzayabilir?

Bu yaştan sonra pek bir şey gelmez elinden. Küçük yaşlardan itibaren voleybol, yüzme, basketbol tarı bir sporla uğraşsaydın 5 cm, belki az daha fazla etkisi olurdu. Eğer uğraşıyorum zaten diyorsan ona rağmen bu kadar oluyormuş. Ki daha uzarsın. Henüz gelişimin bitmedi.

1671828926539.jpeg
 
Her gün yarım saat zıplayacaksın. Bizim aile ortalaması 165, lise 1'e kadar ben de 160'tım. Pota yapıp patlak bir topla her gün smaç basmaya çalıştım, ulaşabildikçe yükselttim, tek yaz tatilinde 182'ye boy attım.

Hocam gerçekten doğru mu benim boy 165 15'e giriyorum uzar mıyım 180'e böyle yapa yapa pota var evde.
 
Annenizin boyu+ babanızın boyu % 2 = sizin boyunuz.

Bu hesap pek mantıklı gelmedi, annesi ve babası 1.70'den küçük ama kendisi 1.90 olan kişiler gördüm.

Hocam gerçekten doğru mu benim boy 165 15'e giriyorum uzar mıyım 180'e böyle yapa yapa pota var evde.

Daha zamanın var, hala uzayabilirsin eğer büyüme plakların kapanmadıysa ki çok sanmıyorum, ama kötü sağlıksız veya az beslenmeni önermiyorum bu süreçte, artı olarak en önemli etkenlerden biri bildiğim kadarıyla gece uyumak, çünkü gece uykusunda büyüme hormonu salgılıyorsunuz bildiğim kadarıyla ve en iyi bu hormonun salgılandığı saatler 22:00 ve 02:00 arası.
 
Hocam her zaman olmuyor çekinik gen muhabettiylede ilgisi var.
Annem 172 babam 175 civarında ben 18 yaşındayım boyum 195

Hocam benim de bu soruya ihtiyacım var. Amcam 193 civarı iki dayım da 195 civarı fakat annem 1.65 babam 1.82. Benim boyum 14 yaşındayım 183. Ben 190-191 olmasını istiyorum. Şimdi dayımlar veya amcam sayesinde olabilme ihtimalim var değil mi?
 
Hocam benim de bu soruya ihtiyacım var. Amcam 193 civarı iki dayım da 195 civarı fakat annem 1.65 babam 1.82. Benim boyum 14 yaşındayım 183. Ben 190-191 olmasını istiyorum. Şimdi dayımlar veya amcam sayesinde olabilme ihtimalim var değil mi?

Bana sorarsan var diye düşünüyorum, ama bu süreçte yukarda yazdığım gibi beslenmene ve gece uykuna dikkat etmeni öneririm.
 

Geri
Yukarı