Mustafa Emre Bacak
Hectopat
- Katılım
- 2 Temmuz 2020
- Mesajlar
- 204
- Çözümler
- 1
Arkadaşlar yeni kreatin sipariş ettim fakat aklımda birkaç soru var.
1-her gün 5 gr yeterli mi ve günün herhangi bir zaman diliminde alsam olur mu?
2-suyla karıştırıp tüketmek ve kreatini ağzına atıp üstüne su içmek arasında bir fark var mı?
1-her gün 5 gr yeterli mi ve günün herhangi bir zaman diliminde alsam olur mu?
2-suyla karıştırıp tüketmek ve kreatini ağzına atıp üstüne su içmek arasında bir fark var mı?
herkese bol şans 
