15 yaşında 75 kilo fazla mı?

TheStrongMan

Centipat
Katılım
1 Temmuz 2022
Mesajlar
186
Selam ben 15 yaşındayım. Boyum 175 kilom en son 70 idi fakat tahminimce şu anda 75 olmuşumdur. Çünkü 3-4 ayda hızla kilo almaya başladım. 70 olduğumu görünce çok şaşırmıştım çünkü okulda eylülde 65'tim. Şu anda sanırım 75 kiloyum. Yaşıma göre fazla mı? Neden böyle hızla almaya başladım?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Selam ben 15 yaşındayım. Boyum 175 kilom en son 70 idi fakat tahminimce şu anda 75 olmuşumdur. Çünkü 3-4 ayda hızla kilo almaya başladım. 70 olduğumu görünce çok şaşırmıştım çünkü okulda eylülde 65'tim. Şu anda sanırım 75 kiloyum. Yaşıma göre fazla mı? Neden böyle hızla almaya başladım?
Biraz fazla hocam. Yaş dolayısı ile bu tür durumlar oluyor genelde. Spora gidip düzgün beslenmeye çalışın.
 
Biraz fazla hocam. Yaş dolayısı ile bu tür durumlar oluyor genelde. Spora gidip düzgün beslenmeye çalışın.
Spora okuldan gidemiyorum. Önceden 1 senede 10 kilo alırken şu an bir kaç ayda alıyorum. Ondan tedirgin oldum. Aşırı yemekte yemiyorum.

Kilo almayı bıraksanız yeterli. Yaşınız dolayısıyla kilonuz çok yüksek olmadığı sürece sıkıntı oluşturmaz.
İsteyerek almıyorum ki. Nasıl bırakayım?

Kimine göre çok, Kimine göre değil. Yaşın 15 çok alıp verirsin.
Yani bir anda zayıflayabilirimde.
 
Selam ben 15 yaşındayım. Boyum 175 kilom en son 70 idi fakat tahminimce şu anda 75 olmuşumdur. Çünkü 3-4 ayda hızla kilo almaya başladım. 70 olduğumu görünce çok şaşırmıştım çünkü okulda eylülde 65'tim. Şu anda sanırım 75 kiloyum. Yaşıma göre fazla mı? Neden böyle hızla almaya başladım?
70-75 kilo yaşınıza göre normal.
 

Geri
Yukarı