Sol kolum sağ kolumdan daha büyük

GoDd1 · 22 Haziran 2023

Arkadaşlar merhaba, 5-6 aydır düzenli fitness yapıyorum bundan önce de yapıyordum ara vermiştim 2-3 ay önce bir şey fark ettim sol kolum sağ koluma göre biceps bölgesi daha kaslı ve büyük duruyor. Bunu fark ettikten sonra sağ koluma daha çok abandım hatta hiç sol kol bile çalışmadım bir zamanlar ama bir türlü sağ kolumu geliştiremiyorum sol kolum hep daha büyük duruyor ve gerçekten de göze batıyor arkadaşlarım falanda anlıyorlar bakınca. Doktora görünmeyi planlıyorum hangi bölüme gitmeliyim? Birde böyle bir problem yaşayan varsa aranızda yardımcı olacak var mı?

SuiCast · 22 Haziran 2023

Sağlak olan kişilerin destek eli ve ayağı daha güçlü olur. Bu herkeste böyle. Endişe etmenize gerek yok. Spor yaparken benimkisi de böyleydi.

GoDd1 · 22 Haziran 2023

SuiCast dedi:
Sağlak olan kişilerin destek eli ve ayağı daha güçlü olur. Bu herkeste böyle. Endişe etmenize gerek yok. Spor yaparken benimkisi de öyleydi.

Hocam benimkisi güç değil direkt daha büyük benim sol kolum sağ koluma göre. Birçok spor yapan arkadaşım var hepsinin kolları eşit benimkisi sadece böyle ve gerçekten de belli olacak kadar büyük.

401916 · 22 Haziran 2023

Normalde solak mısınız?

GoDd1 · 22 Haziran 2023

401916 dedi:
Normalde solak mısınız?

Hayır.

jakocu · 22 Haziran 2023

Kas asimetrisi oluşmuş sanırım. bu videodan anladım.

GoDd1 · 22 Haziran 2023

jakocu dedi:
Kas asimetrisi oluşmuş sanırım.

Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak.
Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız.

bu videodan anladım.

Muhtemelen hocam ama ben bir türlü önüne geçemedim şu işin barbell yapmayı bırakacağım bu videodan sonra.

dustin poirier · 22 Haziran 2023

GoDd1 dedi:
Arkadaşlar merhaba, 5-6 aydır düzenli fitness yapıyorum bundan önce de yapıyordum ara vermiştim 2-3 ay önce bir şey fark ettim sol kolum sağ koluma göre biceps bölgesi daha kaslı ve büyük duruyor. Bunu fark ettikten sonra sağ koluma daha çok abandım hatta hiç sol kol bile çalışmadım bir zamanlar ama bir türlü sağ kolumu geliştiremiyorum sol kolum hep daha büyük duruyor ve gerçekten de göze batıyor arkadaşlarım falanda anlıyorlar bakınca. Doktora görünmeyi planlıyorum hangi bölüme gitmeliyim? Bir de böyle bir problem yaşayan varsa aranızda yardımcı olacak var mı?

Örnek vermek istemiyorum. Kaslı adamlar yaz googela ve sadece gidip sağ ve sol kollarına bak. Eğer aynıysa demek ki sorun sende.

GoDd1 · 22 Haziran 2023

dustin poirier dedi:
Örnek vermek istemiyorum. Kaslı adamlar yaz googela ve sadece gidip sağ ve sol kollarına bak. Eğer aynıysa demek ki sorun sende.

Ben anlatamadım galiba biliyorum hocam genetiğin mükemmel değilse farklar olabiliyor ama benim sağ bicepsim belli bile olmuyor 5-6 aydır yapmama rağmen.

dustin poirier · 22 Haziran 2023

GoDd1 dedi:
Ben anlatamadım galiba biliyorum hocam genetiğin mükemmel değilse farklar olabiliyor ama benim sağ bicepsim belli bile olmuyor 5-6 aydır yapmama rağmen.

Yaptığın hareketlerde ilk 3 tekrarı küçük olan tarafa yap sonra iki kolu kullan.

Sol kolum sağ kolumdan daha büyük

Ayrıntılı düzenleme

GoDd1

Gigapat

SuiCast

Megapat

GoDd1

Gigapat

401916

Hectopat

GoDd1

Gigapat

jakocu

Picopat

GoDd1

Gigapat

dustin poirier

Kilopat

GoDd1

Gigapat

dustin poirier

Kilopat

Benzer konular

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz