63 kiloda 28 cm kol nasıl?

Justpantheon dedi:
1.80 boy, 63 kilo, 28 cm kol iyi midir?
Spora yeni başladım.
Genişletmek için tıkla...
IMG_20231118_203344.jpg

Spora yeni başladım yeni 3. ayıma girdim 66.5 kilo oldum fakat omuzlarım beni cok rahatsız ediyor nasıl cozebilirim tavsiyeniz var mi?
 
Bende 1.86 63 kilo başladıydım kol ölçüm o civarlardaydı daha düşükte olabilir, şuan 84 kilo oldum ve pumpsuz 38 cm. Yani dert etme hızlı da kilo almaya çalışma her ay 1 buçuk kilo almak idealdir.
 

Benzer konular

U
14 yaş 28 cm kol iyi mi?
Mesaj
3
Görüntüleme
991
Ultegran
U
XeaWhitefish
30 cm kol nasıl?
Mesaj
2
Görüntüleme
2.988
aabcc
A
Loewrxx
80 kiloda 40 santim kol iyi mi?
2
Mesaj
11
Görüntüleme
950
Aodien_yigit
Aodien_yigit
otantikçocuk32
Kol kaç cm olabilir?
2
Mesaj
12
Görüntüleme
3.875
T Bag
T Bag
5
32 cm kol iyi midir?
Mesaj
4
Görüntüleme
261
barissyaa
barissyaa

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı