250 gram pirinç kaç kalori?

LuisB4y

Hectopat
Katılım
5 Ağustos 2022
Mesajlar
2.690
Makaleler
1
Çözümler
20
Yer
Ötüken
Daha fazla  
Sistem Özellikleri
Asus Tuf GTX 1650/Ryzen 5 2600/Msi B450 M A PRO-MAX/XPG GAMMİX D30 8x2
Cinsiyet
Erkek
Meslek
Öğrenci
250 gram pişmemiş pirinci pişirip pilav yapacağım. Bu kaç kalori? Çok az yağ ve knor eklenecek.
 
1692194841343.png
 
Onu pilav yapıcak?
Evet hocam pilav yapınca pirinçler su çekecek ve böylece porsiyonda ki pişmemiş pirinç azalacak. Su aldığı için daha az pirinç yemiş olacak.



100 gram çiğ pirinç 350 kcal, pişmiş ise 110 kcal sağlar. Temel olarak, pişirildiğinde kalori içeriği üçe bölünür.

Dipnot: Sporla ilgileniyorum, biliyorum konuyu.
 
Evet hocam pilav yapınca pirinçler su çekecek ve böylece porsiyonda ki pişmemiş pirinç azalacak. Su aldığı için daha az pirinç yemiş olacak.



100 gram çiğ pirinç 350 kcal, pişmiş ise 110 kcal sağlar. Temel olarak, pişirildiğinde kalori içeriği üçe bölünür.

Dipnot: Sporla ilgileniyorum, biliyorum konuyu.
Ne anlatıyorsun?
 

Technopat Haberler

Geri
Yukarı