Kahvaltıda hızlıca yenilebilecek sağlıklı yemek önerleri

Çavdar ekmeğinin arasına peynir, roka, kuzu kulağı, zeytin, salatalık, biber, domates, yumurta, ince kesilmiş somon, tofu vs. vs. gibi ürünleri değiştirerek koyup, yiyebilirsin. Eğer özel bir sağlık probleminiz yoksa ekmek tüketmekte hiçbir problem yok, tam tersine aşırıya kaçılmadığı sürece yararı da var.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı