Zaten haftada 2 anca oluyor ki.
Amacım zaten gelişmek pek değil zaten, aslında gelişmek ama bunun mümkünatının çok düşük olduğunun farkına vardım çoktan.
Hayvan gibi stresliyim, adam gibi uyuyamıyorum çünkü yattığım an uykuya dalmam saatler sürüyor.
O salona gitmemdeki temel amaç; biraz form korumak, biraz pump olmak, sohbet muhabbet etmek, müzik dinleyerek aktivite yapmak. Bu yani. Zevkli geliyor bana. Bi' de alışkanlık oldu zaten. Bırakınca yapabileceğime de inanmıyorum.
İlk haftalar, haftanın ilk günleri temiz beslenip, sabah 6 buçukta kalkıp kardiyo yapıyordum, böylelikle temizleşiyordu fiziğim ama bunu sürdürülebilir yapamıyordum. Cidden gücüm yetmiyor.
Sanırım keyfi yapmaya devam edeceğim aynısı. Ha, 2 ay kalır, 3 ay kalır veya TYT netlerim falan tıkanır, spor gerçekten engeller derslerimi orada kendime dur diyebilirim eminim.
Hepinize fikirleriniz için teşekkür ederim.
Powerlifting yapamam çünkû hem antrenmanları uzun hem de keyifli değil.
80x5 bench geliyor, 100 yapsam tamamdır.
Haftada 2 de mi olmaz hocam?
Acıtasyon yapmak için sormuyorum, 2 de mi engel olur. Ciddi bir soru.
