14 yaş için kreatin kullanımı uygun mudur?
- Konuyu başlatan Emre.e
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 13
- Görüntüleme 721
Sweax7
Decapat
- Katılım
- 16 Kasım 2023
- Mesajlar
- 219
- Çözümler
- 2
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
14'ü bilmem fakat 16 yaşındaki tanıdığım çocukların çoğu kullanıyor şuana kadar hiçbir zararını görmediler.14 yaşındayım 2 aydır fitness yapıyorum gelişimimi hızlandırmak için kreatin alacağım sağlığıma bir zararı olur mu?
Ve uygun fiyatlı güzel bir ürün öneriniz varsa paylaşırsanız sevinirim
kılıcıolanyalnızadam
Hectopat
Çok bir sorun olacağını düşünmüyorum, öncelikle kreatin güç artışı sağlar ve kaslarınıza su toplayıp güzel gözüktürür.
Fakat 14 yaş için doğal beslenme, soda limon veya soğuk kahve ikilisi yaparak devam da edebilirsiniz.
Ve şöyle bir açıklık getirelim, dayınızda kellik veya yakın akrabanızda, babanızda kellik var ise kreatine çok da ısınmayın derim.
Tekrar söylüyorum geninizde saç dökülme var ise saçınızın döküm hızını hızlandırır. Ve ek olarak kullanmak istiyorum diyorsanız saçınızı 3'e vurmanızı tavsiye ediyorum.
Fakat 14 yaş için doğal beslenme, soda limon veya soğuk kahve ikilisi yaparak devam da edebilirsiniz.
Ve şöyle bir açıklık getirelim, dayınızda kellik veya yakın akrabanızda, babanızda kellik var ise kreatine çok da ısınmayın derim.
Tekrar söylüyorum geninizde saç dökülme var ise saçınızın döküm hızını hızlandırır. Ve ek olarak kullanmak istiyorum diyorsanız saçınızı 3'e vurmanızı tavsiye ediyorum.
deep learn
Femtopat
- Katılım
- 10 Kasım 2023
- Mesajlar
- 410
14 yaşındayım 2 aydır fitness yapıyorum gelişimimi hızlandırmak için kreatin alacağım sağlığıma bir zararı olur mu?
Ve uygun fiyatlı güzel bir ürün öneriniz varsa paylaşırsanız sevinirim
Genetiğinde varsa saç dökümünü hızlandırdığı iddiası var. Bence gereksiz şimdilik hele bir 6 ay dolsun.
KS
KS
Emre.e
Hectopat
- Katılım
- 16 Mart 2021
- Mesajlar
- 120
- Çözümler
- 2
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
deep learn
Femtopat
- Katılım
- 10 Kasım 2023
- Mesajlar
- 410
6 ay fazla
Ben kendi fikrimi belirttim. İster uygula ister uygulama etkilerini sen görüceksin.
KS
KS
Emre.e
Hectopat
- Katılım
- 16 Mart 2021
- Mesajlar
- 120
- Çözümler
- 2
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Yani ne gibi bir zararı olabilir ki.
