Sporda Pump Olamamak

Kısacı · 14 Ocak 2023

Son 1 aydır hormon seviyelerim alt üst oldu. Dünyanın en sağlıklı insanı dediğim kendim bir tedaviden sonra mahvoldu. Göğsüm yağlandı. İlk iki hafta ereksiyon problemi yaşadım. Şiddetli güçsüzlük meydana geldi. Şimdi de vücut sürekli katabolizmaya giriyor. Bu durum için hangi doktora başvursam değerlerim sınırı ucuyla geçtiği için ilaç veya teşhis koymuyorlar yaşımdan ötürü. Ama 1 aydır depresyondayım. 1 aydır sürekli idmanları aksatıyorum çünkü pump olamıyorum ve psikolojik olarak yıpranıyorum. Burama kadar geldi. Ne yapmalıyım?

Podiv · 18 Kasım 2023

Kısacı dedi:
Son 1 aydır hormon seviyelerim alt üst oldu. Dünyanın en sağlıklı insanı dediğim kendim bir tedaviden sonra mahvoldu. Göğsüm yağlandı. İlk iki hafta ereksiyon problemi yaşadım. Şiddetli güçsüzlük meydana geldi. Şimdi de vücut sürekli katabolizmaya giriyor. Bu durum için hangi doktora başvursam değerlerim sınırı ucuyla geçtiği için ilaç veya teşhis koymuyorlar yaşımdan ötürü. Ama 1 aydır depresyondayım. 1 aydır sürekli idmanları aksatıyorum çünkü pump olamıyorum ve psikolojik olarak yıpranıyorum. Burama kadar geldi. Ne yapmalıyım?

Yağlı, şekerli yiyeceklerden uzak durup ağırlık sporuna ara ver. Koşu yapmaya başla veya bisiklet sürmeye başla. Daha sonra kendini iyi hissettiğinde antrenmanda ısınmadan ağıra geçme bence.

679344 · 19 Kasım 2023

Kısacı dedi:
Son 1 aydır hormon seviyelerim alt üst oldu. Dünyanın en sağlıklı insanı dediğim kendim bir tedaviden sonra mahvoldu. Göğsüm yağlandı. İlk iki hafta ereksiyon problemi yaşadım. Şiddetli güçsüzlük meydana geldi. Şimdi de vücut sürekli katabolizmaya giriyor. Bu durum için hangi doktora başvursam değerlerim sınırı ucuyla geçtiği için ilaç veya teşhis koymuyorlar yaşımdan ötürü. Ama 1 aydır depresyondayım. 1 aydır sürekli idmanları aksatıyorum çünkü pump olamıyorum ve psikolojik olarak yıpranıyorum. Burama kadar geldi. Ne yapmalıyım?

Hangi hormonların bozuk ?

Kısacı · 19 Kasım 2023

679344 dedi:
Hangi hormonların bozuk ?

fsh yüksek hocam. Ayrıca 0.318 gibi komik bir testo değeri var. Üstelik bu testi yaptırdığımda sporu bırakmamıştım.

Dross · 19 Kasım 2023

Kısacı dedi:
Son 1 aydır hormon seviyelerim alt üst oldu. Dünyanın en sağlıklı insanı dediğim kendim bir tedaviden sonra mahvoldu. Göğsüm yağlandı. İlk iki hafta ereksiyon problemi yaşadım. Şiddetli güçsüzlük meydana geldi. Şimdi de vücut sürekli katabolizmaya giriyor. Bu durum için hangi doktora başvursam değerlerim sınırı ucuyla geçtiği için ilaç veya teşhis koymuyorlar yaşımdan ötürü. Ama 1 aydır depresyondayım. 1 aydır sürekli idmanları aksatıyorum çünkü pump olamıyorum ve psikolojik olarak yıpranıyorum. Burama kadar geldi. Ne yapmalıyım?

Öncelikle bu hale nasıl geldin onu açıkla sonra şimdilik yapabilecegin tek şey diyetini temiz tutmak yaglı şekerli tuzlu gıdadan uzak durmak.

679344 · 19 Kasım 2023

Kısacı dedi:
fsh yüksek hocam. Ayrıca 0.318 gibi komik bir testo değeri var. Üstelik bu testi yaptırdığımda sporu bırakmamıştım.

FSH ve LH yüksek olunca T'nin yüksek olması gerekir normalde. 0.318 hangi değerde hocam (nmol/ml,ng/dl vs.) ? Yinede çok düşük gözüküyor.

Kısacı · 22 Kasım 2023

679344 dedi:
FSH ve LH yüksek olunca T'nin yüksek olması gerekir normalde. 0.318 hangi değerde hocam (nmol/ml,ng/dl vs.) ? Yinede çok düşük gözüküyor.

ng/dl hocam. Ama doktorlar cihazdan cihaza bu değerin değişebileceğini söylüyor. Aynı zamanda değer aralığının da e devlette farklı, cihaz verisinde farklı olduğunu fark ettim. İlginç bir durum.

561004 · 22 Kasım 2023

TRT mi uyguluyorsun?

679344 · 22 Kasım 2023

Kısacı dedi:
ng/dl hocam. Ama doktorlar cihazdan cihaza bu değerin değişebileceğini söylüyor. Aynı zamanda değer aralığının da e devlette farklı, cihaz verisinde farklı olduğunu fark ettim. İlginç bir durum.

0.318 ng/ml çok düşük bir değer. Direkt kısırlık seviyesinin altında. O değerlere TRT yazması gerek sorgulamadan doktorun.

Türkiyede devlet hastanelerin standard aralığı genellikle 240-870 ng/dl arası bir değer oluyor o yüzden olabilir.

Kısacı · 22 Kasım 2023

561004 dedi:
TRT mi uyguluyorsun?

Yok hocam, keşke uygulasam. Ama takviyedir ayağına d3, creatine, omega 3, tribulus, shiajit alıyorum. Bu konuyu açtıktan sonra idmanı kestim. Bazen canım sıkılır kardiyo ayağına karın çalışıyorum.

679344 dedi:
0.318 ng/ml çok düşük bir değer. Direkt kısırlık seviyesinin altında. O değerlere TRT yazması gerek sorgulamadan doktorun.

Türkiyede devlet hastanelerin standard aralığı genellikle 240-870 ng/dl arası bir değer oluyor o yüzden olabilir.

Maalesef hocam değerlerin bu kadar az tutulması insanlık dışı bir muamele gibi geliyor banada. Takipsizlik söz konusu olunca bende test yaptırmaya devam ettim. Düzenli test yaptırmadım. Yaklaşık bir buçuk ay sonra 413ng/dl seviyesini gördükten sonra test olmadım.

Sporda Pump Olamamak

Ayrıntılı düzenleme

Kısacı

Kilopat

Podiv

Megapat

679344

Centipat

Kısacı

Kilopat

Dross

Hectopat

679344

Centipat

Kısacı

Kilopat

561004

Hectopat

679344

Centipat

Kısacı

Kilopat

Benzer konular

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz