Her spor sonrası saçlar yıkanmalı mı?

salep · 21 Aralık 2023

Haftada 5 gün olacak şekilde pazartesi, salı, çarşamba, perşembe ve pazar günleri fullbody spor salonunda spor yapıyorum, yeni başladım. Her sporda olduğu gibi haliyle bayağı terliyorum. Eve geldiğimde biraz soluklanıp sadece vücudumu soğuk suda yıkıyorum çünkü saçı her gün şampuanla yıkamanın saç sağlığım için iyi olmayacağını düşündüm. 2-3 gün aralıklarla yıkıyorum saçlarımı bu yüzden ama biraz işkillendim. Yaptığım sağlıklı mı acaba saçlarım için? Her spor sonrası saçlarımı yıkamamda sorun olur mu? Kirli hissediyorum biraz da ayrıca.

Sam Bridges · 21 Aralık 2023

Ben de bunu merak ediyorum, her gün okula gitmeden duş aldığım için annem babam uyarıyor ağır kronik sağlık sorunları yaşayacaksın diye ancak diğer türlü de kirli hissediyorum, spor yapmasam bile. Saç dökülmesinden değil de geçmeyen sinüzitten vs korkuyorum.

V. Scaletta · 21 Aralık 2023

salep dedi:
Haftada 5 gün olacak şekilde pazartesi, salı, çarşamba, perşembe ve pazar günleri fullbody spor salonunda spor yapıyorum, yeni başladım. Her sporda olduğu gibi haliyle bayağı terliyorum. Eve geldiğimde biraz soluklanıp sadece vücudumu soğuk suda yıkıyorum çünkü saçı her gün şampuanla yıkamanın saç sağlığım için iyi olmayacağını düşündüm. 2-3 gün aralıklarla yıkıyorum saçlarımı bu yüzden ama biraz işkillendim. Yaptığım sağlıklı mı acaba saçlarım için? Her spor sonrası saçlarımı yıkamamda sorun olur mu? Kirli hissediyorum biraz da ayrıca.

Saç derisinin sürekli hava alması gerekiyor. Spordan sebep terlediğiniz için saç deriniz yeterli havayı alamıyor. Bu nedenle şampuanla yıkanması, terden oluşan tuzlardan arındırılması gerekiyor.
Her gün duş almamak emin olun daha çok zarar veriyor.
Ayrıca 2012 yılından beri her gün duş alıyorum. Çok şükür saçlarım son derece sağlıklı.
Askere gittim askerde bile her gün saçımı yıkadım.

M.Yzr · 21 Aralık 2023

salep dedi:
Haftada 5 gün olacak şekilde pazartesi, salı, çarşamba, perşembe ve pazar günleri fullbody spor salonunda spor yapıyorum, yeni başladım. Her sporda olduğu gibi haliyle bayağı terliyorum. Eve geldiğimde biraz soluklanıp sadece vücudumu soğuk suda yıkıyorum çünkü saçı her gün şampuanla yıkamanın saç sağlığım için iyi olmayacağını düşündüm. 2-3 gün aralıklarla yıkıyorum saçlarımı bu yüzden ama biraz işkillendim. Yaptığım sağlıklı mı acaba saçlarım için? Her spor sonrası saçlarımı yıkamamda sorun olur mu? Kirli hissediyorum biraz da ayrıca.

Ben neredeyse her sabah yıkıyorum. Kuaföre de ara sıra sorarım saçımda bir dökülme vb. bir sıkıntı var mı diye. Şu ana kadar her şey yolunda.
Bence önemli olan saçını ne ile yıkadığın.

taskspc · 21 Aralık 2023

salep dedi:
Haftada 5 gün olacak şekilde pazartesi, salı, çarşamba, perşembe ve pazar günleri fullbody spor salonunda spor yapıyorum, yeni başladım. Her sporda olduğu gibi haliyle bayağı terliyorum. Eve geldiğimde biraz soluklanıp sadece vücudumu soğuk suda yıkıyorum çünkü saçı her gün şampuanla yıkamanın saç sağlığım için iyi olmayacağını düşündüm. 2-3 gün aralıklarla yıkıyorum saçlarımı bu yüzden ama biraz işkillendim. Yaptığım sağlıklı mı acaba saçlarım için? Her spor sonrası saçlarımı yıkamamda sorun olur mu? Kirli hissediyorum biraz da ayrıca.

Doğal sabunlar kullanarak her seferinde yıkamalısın. Özellikle saç dökülmesini tetikleyebilir saçlarını yıpratabilir. Şampuan konusunda sıkıntı çıkacağını sanmıyorum ancak işini garantiye alabilirisin. Kısacası her seferinde yıkamazsan da zarar verirsin.

Tuysuzlerrentacar · 21 Aralık 2023

Her gün şampuanlamak zorunda değilsiniz. Yıkayın ancak 2 günde bir şampuanlayın mesela.

V. Scaletta · 21 Aralık 2023

Tuysuzlerrentacar dedi:
Her gün şampuanlamak zorunda değilsiniz. Yıkayın ancak 2 günde bir şampuanlayın mesela.

Veya şampuan dozu azaltılabilir.
Ceviz tanesini kadar sıkmak yerine fındık tanesi kadar uygulayabilirsiniz.

Tuysuzlerrentacar · 21 Aralık 2023

V. Scaletta dedi:
Veya şampuan dozu azaltılabilir.
Ceviz tanesini kadar sıkmak yerine fındık tanesi kadar uygulayabilirsiniz.

Evet, bu da bir seçenek.

Tesla Bobini · 21 Aralık 2023

Saçlara her gün şampuan vurmak iyi bir şey değil geçmişten bu zamana kadar bununla ilgili ne okuduysam hep bu şekilde söylüyorlardı.

V. Scaletta · 21 Aralık 2023

Tesla Bobini dedi:
Saçlara her gün şampuan vurmak iyi bir şey değil geçmişten bu zamana kadar bununla ilgili ne okuduysam hep bu şekilde söylüyorlardı.

Hocam vallahi 12 senedir her sabah duş alıyorum bir kere zararını görmedim.
Dökülecek saç bir şekilde dökülüyor. Uzayacak saç bir şekilde uzuyor. Ben yıkama sıklığıyla ilgili olduğunu düşünmüyorum. Gece zaten uyurken saç kendi yağında besleniyor.

Her spor sonrası saçlar yıkanmalı mı?

Ayrıntılı düzenleme

salep

Decapat

Sam Bridges

Hectopat

V. Scaletta

Megapat

M.Yzr

Megapat

taskspc

Hectopat

Tuysuzlerrentacar

Decapat

V. Scaletta

Megapat

Tuysuzlerrentacar

Decapat

Tesla Bobini

Gigapat

V. Scaletta

Megapat

Benzer konular

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz