WukuWukong
Hectopat
- Katılım
- 15 Mayıs 2021
- Mesajlar
- 1.072
- Çözümler
- 3
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Mi Band 6 cihazım bugün 1664 kaloriyi egzersizlerle yaktığımı gösteriyor. 25 dk, 2915 adım, 2.09 km yürüyüşe 262 kalori yaktığımı gösteriyor. Anaerobik düzeyde 6 dk, aerobik düzeyde 9 dk, yoğun düzeyde 8 dk ve hafif düzeyde 2 dk nabzımın attığını gösteriyor. Bana genel olarak kaloriyi normalden çok gösteriyor gibi geldi. 17511 adım, 12, 33km yürümüşüm bugün(17511 adıma 1664 kalori demiyor koşu bandında koştum, 1 saat+ ağırlık antrenmanı yaptım onlarda var). Bu değerler genel olarak çok geldi bana, umarım doğru değerlerdir çünkü beslenmemi buna göre ayarlıyorum. Bilen kişiler hesabını yaparlarsa sevinirim. Kilo: 64, cinsiyet: Erkek, boyum: 165 cm.
