Yiyebildiğimiz kadar yemek mi yoksa diyet yapmak mı?

372121 · 23 Ocak 2024

Mental görüşünüz hangisi?
Dünyaya bir kez geldik yemeden içmeden kısmayalım mı? (şişman olmak dışında)
Yoksa düşük yağ oranlarına düşüp spor yapayım mı?
Not umarım doğru açıklayabilmişimdir.
Benim görüşüm vücut yapmaktan yana.

kayraz · 23 Ocak 2024

2. seçeneği çok isterim ama stabil duruyorum şu anlık, 1-2 seneye başlayıp 5-6 sene sonra sağlam bir vücutta çıkmayı düşünüyorum, umarım gerçekleşir.

Yani: Benim tercihim 2.

Hetop · 23 Ocak 2024

İkisini bir arada götürmeye çalışmak daha iyi bence. (Tek cevap hakkım varsa 2.)

balkann · 23 Ocak 2024

Tam ortası, gidip Thor olmama gerek yok. Dışarıdan kötü gözükmeyeyim, sağlıklı olayım, şeker vs. kesmek gibi işlere girmeyeyim. Şu anlık tam istediğim durumdayım. Ne kadar diyetsiz bir vücudun olamaz deselerde kötü gözükmeyen bir vücudum var.

372121 · 23 Ocak 2024

balkann dedi:
Tam ortası, gidip Thor olmama gerek yok. Dışarıdan kötü gözükmeyeyim, sağlıklı olayım, şeker vs. kesmek gibi işlere girmeyeyim. Şu anlık tam istediğim durumdayım. Ne kadar diyetsiz bir vücudun olamaz deselerde kötü gözükmeyen bir vücudum var.

Spor yapıyor musunuz?

Eriksen · 7 Şubat 2024

372121 dedi:
Mental görüşünüz hangisi?
Dünyaya bir kez geldik yiyebildiğimiz kadar yiyelim (şişman olmak dışında)
Yoksa düşük yağ oranlarına düşüp spor yapayım mı?
Not umarım doğru açıklayabilmişimdir.
Benim görüşüm vücut yapmaktan yana.

İkisini de abartı olmayacak şekilde yapmak en yararlısı çünkü çok düşük yağ oranı ölüme kadar götürebilir.

Yiyebildiğimiz kadar yemek mi yoksa diyet yapmak mı?

Ayrıntılı düzenleme

372121

Kilopat

kayraz

Centipat

Hetop

Hectopat

balkann

Hectopat

372121

Kilopat

Eriksen

Hectopat

Benzer konular

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz